D-vitamin pótlás ősztől tavaszig

11 months ago

29 megtekintés

Egészség

Kép forrása: Pénzcentrum

AI összefoglaló

Az október és március között mindenkinek javasolt a D-vitamin szedése. Az ajánlott napi adag azonban egyénenként változhat, mivel függ a kortól és az egészségi állapottól.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Megdőlt az őszi C-vitamin tévhit: ezt jobb, ha tudod a filléres, bolti pirulákról, tablettákról

Az őszi-tél időszakban különösen érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre, hogy támogassuk immunrendszerünket a járványszezonban.

1 year ago · Pénzcentrum

A változókor nemcsak a petefészkekről szól, hanem az agy egészségéről is. Mutatjuk, mire figyelj!

A menopauza az agy története is. A perimenopauza idején dőlhet el, hogyan tudjuk megőrizni a mentális frissességet és a kognitív egészséget idős korunkra. Iványi Orsolya menopauza-kutató és -aktivista írása. Megjelent a Forbes legfrissebb listája a leggazdagabb magyarokról! A listát itt böngészheted. A nők világszerte átlagosan 5-7 évvel tovább élnek, mint a férfiak. Ez első pillantásra sikertörténetnek […]

1 year ago · Forbes

Magyar Péter felkelt, kiosztotta Orbán Viktort, meghívta a fideszeseket is a tiszás Nemzeti Menetre, majd nem tudta szó nélkül hagyni a legújabb Hotel Lentulait

A harmadik közleményénél tart a Tisza elnöke ezen a szép, csendes, őszi, napos vasárnapon. Ön tudta például, mi az a 9 dolog, amit Orbán csinál a hatalomért?

11 months ago · 444

Nem minden egészséges, ami tiszta. Otthon mérgekkel vesszük körül magunkat, de nem a lustaság az oka, hogy nem váltunk

Bartus Marcival, a Trendrakóval beszélgettünk arról, mit tesznek a szervezetünkkel a megszokott tisztítószerek és mire lehetne váltani helyettük.

11 months ago · Forbes

Minden pillanatban azt kérdezi: anya, engem vártál?

A héten egy egész ország megismerte Bazsát. A 18 éves fiú halmozottan sérült, nem tud beszélni, járni, nem önellátó, etetik, pelenkázzák. „Egyszemélyes gyermek”, 24 órás felügyeletre szorul. A magyar jogrend miatt az édesanyjának be kellene perelnie a 18 éves gyermekét, hogy meginduljon a gondnokság alá helyezés. Piczkó Katalinnal, Bazsa édesanyjával beszélgettünk.

1 year ago · 444

Nagyon úgy tűnik, hogy lassíthatja az öregedést a D-vitamin

Több mint 1000 ember bevonásával végeztek egy öt éven át tartó vizsgálatot az amerikai Augusta Egyetemen kutatói, amely alapján úgy tűnik, minden szempontból érdemes lehet D-vitamint szedni.

11 months ago · HVG