Agyfrissesség életünk végéig

1 year ago

31 megtekintés

Forrás: Forbes

Legyél jobb! Napi címlap egészség

Kép forrása: Forbes

AI összefoglaló

A demencia nem az öregség elkerülhetetlen velejárója, hanem megelőzhető. Ha időben gondoskodunk az agyunkról, akár százéves korunkban is megőrizhetjük szellemi frissességünket.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

A változókor nemcsak a petefészkekről szól, hanem az agy egészségéről is. Mutatjuk, mire figyelj!

A menopauza az agy története is. A perimenopauza idején dőlhet el, hogyan tudjuk megőrizni a mentális frissességet és a kognitív egészséget idős korunkra. Iványi Orsolya menopauza-kutató és -aktivista írása. Megjelent a Forbes legfrissebb listája a leggazdagabb magyarokról! A listát itt böngészheted. A nők világszerte átlagosan 5-7 évvel tovább élnek, mint a férfiak. Ez első pillantásra sikertörténetnek […]

1 year ago · Forbes

Nem minden egészséges, ami tiszta. Otthon mérgekkel vesszük körül magunkat, de nem a lustaság az oka, hogy nem váltunk

Bartus Marcival, a Trendrakóval beszélgettünk arról, mit tesznek a szervezetünkkel a megszokott tisztítószerek és mire lehetne váltani helyettük.

11 months ago · Forbes

14 természetes probiotikumforrás, amit akár naponta fogyaszthatunk az egészséges bélrendszerért

Nem mind egzotikus és drága, de mindegyik segít fenntartani a bélmikrobiom egyensúlyát. Az alábbi élelmiszerek gyakori fogyasztását javasolja a gasztroenterológus és a dietetikus is.

1 year ago · HVG

Természetes gyógymód jöhet a stroke ellen

Stroke után az agyi ereket védő, és a gyulladást csökkentő, a természetben is előforduló pszichoaktív anyag hatásmechanizmusát vizsgálták szegedi és budapesti kutatók – és találtak valami igazán figyelemre méltót.

1 year ago · HVG

Súlyos összefüggésre bukkantak a kutatók - Ezért fontos, hogy rendesen aludjunk

Az álmatlanság kezelése nemcsak a másnapi fáradtság megelőzése miatt fontos, hanem az agyi öregedés megelőzésében is szerepet játszhat egy új kutatás szerint - írja a CNN.

1 year ago · Portfolio

Kiderült: így lassítható az időskori szellemi leépülés

Az életkor előrehaladtával az éhség és szomjúságérzet szabályozásában zavar lép fel. Csökken az ízérzékelés, mérséklődik a nyáltermelés, és romlik a szaglás is. Ezért az idős emberek jelentős részét veszélyeztetheti a kiszáradás és az alultápláltság. A gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és a keringést támogató étrend ugyanakkor védő hatással lehet az agyműködésre, és csökkentheti az időskori demenciák kockázatát is - írja honlapján a Semmelweis Egyetem.