Komoly agykutatást tárta fel, miért súlyosbodik hirtelen a memóriavesztés az életkor előrehaladtával
Nemzetközi kutatók több mint 10 ezer MRI-felvételt és 13 ezer memóriatesztet elemeztek közel 3700 egészséges felnőtttől. Az adatokat 13 hosszú távú vizsgálatból gyűjtötték össze, az eredményeket pedig a Nature Communications tudományos folyóiratban publikálták.
A kutatás egyik legfontosabb tanulsága, hogy a memória romlása nem mindig fokozatos. Vannak, akiknél hosszú ideig alig észrevehető változás történik, majd egyszer csak sokkal gyorsabb romlás következik be. Ennek hátterében az agyszövet fokozódó zsugorodása áll. Amikor ez elér egy bizonyos mértéket, a memória teljesítménye is látványosabban romlik.
Nem csak az Alzheimer-gének számítanak
Érdekesség, hogy a jól ismert genetikai kockázati tényezők, például az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó gének sem magyarázzák teljes mértékben ezt a folyamatot. A vizsgálat szerint olyan embereknél is jelentkezhet gyorsabb memóriahanyatlás, akiknél nincs jelen ilyen genetikai hajlam.
Ez arra utal, hogy a memória romlása sokkal összetettebb jelenség, mint eddig gondoltuk, és nem kizárólag betegségekhez köthető.
Nem egyetlen agyterület a „hibás”
Bár a hippokampusz – amely kulcsszerepet játszik a memóriában – továbbra is fontos tényező, a kutatás szerint messze nem az egyetlen érintett terület. Az agy külső kérgi részei és mélyebb struktúrái is kapcsolatban állnak a memória teljesítményének romlásával.
A kép, ami kirajzolódik: az egész agy hálózatként öregszik. A memóriazavar nem egyetlen „hibás pont” következménye, hanem az egész rendszer fokozatos sérülékennyé válásának eredménye.
Van egyfajta „fordulópont”
A kutatók szerint létezik egy küszöbérték. Amíg az agytérfogat csökkenése mérsékelt, addig a memória is viszonylag stabil maradhat. Amikor viszont a zsugorodás elér egy bizonyos szintet, a romlás hirtelen felgyorsulhat. Ez magyarázhatja, miért tapasztalják sokan azt, hogy egyik évről a másikra látványosan romlik a memóriájuk.
Ez a jelenség több agyterületen egyszerre figyelhető meg, ami tovább erősíti azt a képet, hogy nem elszigetelt problémáról van szó.
Mit jelent ez a mindennapokban?
A kutatás segít megérteni, miért annyira eltérő a memória romlásának üteme az embereknél. Egyeseknél évtizedekig alig érzékelhető változás történik, másoknál viszont rövid idő alatt jelentős visszaesés következhet be.
A szakemberek szerint ez az új tudás abban is segíthet, hogy korábban felismerjék, kiknél nagyobb a kockázat, és időben lehessen beavatkozni. Ilyen lehet például a személyre szabott életmódprogram, a mozgás és szellemi aktivitás erősítése, az alvásminőség javítása, a stressz csökkentése és persze a kardiovaszkuláris egészség védelme.
Fotó: illusztráció, Getty Images
The post Komoly agykutatást tárta fel, miért súlyosbodik hirtelen a memóriavesztés az életkor előrehaladtával first appeared on nlc.
