Tűrni vagy nem tűrni, ez ma már nem kérdés (x)
Miért kéne bármit is tűrnöd?
PMS-es hangulatváltozások, alvászavarok, menstruációs görcsök, fájdalom, puffadás, érzékeny mellek… Ha valaki ezeket emlegette, nagyon sokáig nagy eséllyel azt a választ kapta, hogy a női lét ezzel jár, kár panaszkodni miatta. De tényleg örök – vagy legalábbis havi rendszerességű – szenvedésre lennénk ítélve csak azért, mert nők vagyunk? Ma már a kérdés is bosszantó, hiszen ezek nem természetes velejárói a női létnek, hanem tünetek, amelyekkel lehet és kell is foglalkozni.
Te is átélted már? Akkor beszéljünk róla!
Te is el tudod képzelni azt a helyzetet, amikor egy fontos meetingen semmi másra nem tudsz koncentrálni, mint a hasogató görcsökre a hasadban? Esetleg neked is kellett már randit vagy csajos programot lemondanod, mert a menzeszed előtti napokban semmi máshoz nem volt erőd, kedved, mint a kanapén heverve csokit enni? Ha átéltél már hasonlót, akkor megnyugtatunk: nem vagy egyedül, és ezek nem „női hisztik”. Valós problémák, amelyeket az érzékeny női hormonális egyensúly felborulása okoz. Nem te „dramatizálod túl”, és nem is kell szótlanul kibírnod ezeket, sőt! Megoldás is van rájuk – feltéve, ha végre őszintén beszélünk ezekről.
Neked is jár az egyensúly!
A cikluszavarokat, illetve a menstruációt megelőző kellemetlen testi-lelki panaszokat tehát nagyon gyakran a női ciklust szabályozó hormonok zűrzavara okozza, amire nemcsak a modern orvostudomány, de a hagyományos, népi gyógyászat is kínál segítséget, sőt! Mi magunk is rengeteget tehetünk azért, hogy a probléma megoldódjon. A ciklustudatos életmódhoz ma már akár mobilapplikációkat is választhatunk, egy PMS-barát étrenddel, a rendszeres mozgással, az elegendő mennyiségű és minőségű alvással és a tudatos stresszkezeléssel pedig a legjobb úton haladhatunk a szabályos, rendezett, panaszmentes ciklusért. És ha mindez mégsem lenne elég, a természet patikája is segíthet – hormonmentesen – a felborult hormonális egyensúly helyreállításában.
Premens: hormonmentes segítség PMS és cikluszavar esetén
Van egy gyógynövény, a barátcserje, amelyet már ősidők óta alkalmaznak a női hormonális szabályozórendszer működésének támogatására. Ennek ellenőrzött körülmények között termesztett és feldolgozott, állandó összetételű és minőségű kivonatát tartalmazza a Premens filmtabletta, amely egy vény nélkül kapható növényi gyógyszer. A Premens igazoltan segít a PMS tüneteinek mérséklésében és a cikluszavar rendezésében. A terápiás hatás eléréséhez napi egy tablettát javasolt szedni legalább 3 cikluson keresztül folyamatosan, a menstruáció alatt is, de a Premens szedése szükség esetén folytatható, a tünetek kiújulása esetén újrakezdhető.
És most te jössz!
Ha mindezek után te is úgy érzed, hogy itt az ideje változtatni, első lépésként beszélj végre nyíltan a problémáról. Beszélgess a barátnőiddel, a pároddal, a lányoddal, az édesanyáddal, kérdezz bátran az orvosodtól, és ne hagyd, hogy bárki is bagatellizálja a panaszaidat! Mert a női létnek nem kell fájdalmasnak lennie, azt nemcsak eltűrni, hanem élvezni is lehet – mindössze tudnunk kell, hogy van másik út.
Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
