Hüvelygomba nyáron: mitől alakul ki strandolás után, és mit tehetünk ellene? (x)
Candida: nyáron gyakori
A Candida albicans nevű sarjadzógomba minden nő szervezetében jelen van, csak épp normális esetben a hüvely savas közegében nem képes szaporodni. Ha úgy gondolunk rá, mintha személy lenne, elmondhatjuk: kifejezetten szereti a nyarat. Minél tovább pároljuk magunkat nedves, műszálas fürdőruhában, minél többet ázunk klóros vízben, minél féktelenebbül habzsoljuk az élvezeteket (a proseccós koktéloktól kezdve a fagyikelyheken át a gyorsan felszívódó szénhidrátokban gazdag strandételekig – más gyönyörökről nem is szólva), annál valószínűbb, hogy „jól fogja érezni magát”, és elszaporodik. Ha a kezdődő tüneteknél pánikszerűen irrigálunk, vagy illatos lemosót, tusfürdőt használunk az intimtisztálkodáshoz, akkor még ronthatunk is a helyzeten.
Nem az ülőkéről kapjuk el
A gombás hüvelyfertőzéssel járó panaszok – kínzó viszketés, túrós állagú hüvelyi folyás, szeméremtájéki duzzanat – akkor alakulnak ki, ha felborul az intimegyensúlyunk. A gomba kedveli a párás, meleg környezetet, így a rosszul szellőző ruhákat. A klór elpusztítja a vízben található mikroorganizmusokat, de sajnos a hüvelyt védő Lactobacillus-flórát is károsítja – ha nem termelődik elegendő tejsav, az kedvez a Candida szaporodásának. Az irrigálással szintén ezt a védő baktériumflórát mossuk ki, a lúgos mosakodószerek pedig megváltoztathatják a hüvelyi pH-t – az eredmény ugyanaz.
Számít az étkezés is?
Bár az egészségtelen táplálkozás mellett valóban gyakoribbak a különféle fertőzések, tévedés azt hinni, hogy szénhidrátmentes étrenddel „kiéheztethetjük” a Candidát, az ugyanis nem a véráramból táplálkozik. A vércukorszint ingadozása csak közvetetten hat rá – azonban az immunrendszer működésének gyengülése fokozhatja a panaszok kialakulásának kockázatát.
Menzesz környékén gyakoribb
Ami viszont közvetlen kapcsolatban lehet a hüvelygomba kialakulásával, az a hormonszintek változása. Emiatt gyakoribb a hüvelygomba a várandósság korai szakaszában, a ciklus második felében, illetve fogamzásgátló gyógyszer szedése mellett. Más gyógyszerek szedésének következményeként is megjelenhet a hüvelygomba: az antibiotikumok szedését gyakran követi gombás hüvelyfertőzés. Ha például felfázunk a strandon, és antibiotikumot kell szednünk, az károsíthatja a Lactobacillus-flórát. Innen pedig egyenes út vezet a hüvelyi fertőzésekig.
Hogyan élvezzük így a strandot?
A jó hír az, hogy a hüvelygomba nem törvényszerű velejárója a strandolásnak – pár apró praktika segíthet elkerülni a panaszokat.
A lúgos mosakodószerek nem az intimterületre valók! A legjobb, ha a külső lemosásra csak tiszta, meleg vizet használunk.
Mellőzzük az irrigálást, mert az indokolatlan hüvelyöblítés felboríthatja a hüvelyflóránk egyensúlyát!
A műszálas (fürdőruha)alsót csak addig tartsuk magunkon, ameddig feltétlenül muszáj! Strandolás után zuhanyozzunk le, és húzzunk száraz ruhát!
Mindent szabad – mértékkel! Ne csak a fröccsről és a lángosról szóljon a pihenés!
Kerüljük a stresszt – egyrészt, mert nyár van, a pihenés ideje, másrészt, mert a stressz gyengíti az immunrendszert, és megnöveli a hüvelygomba kialakulásának kockázatát!
Ha mégis jelentkeznek a fertőzés tünetei, ne halogassuk a kezelést – forduljunk orvoshoz!
Micovag Plus: segítség hüvelygomba esetén
A gombás hüvelyfertőzés tüneteit vény nélkül kapható patikaszerrel is enyhíthetjük – ilyen a Micovag Plus hüvelykúp. A Micovag Plus a hüvelygomba kiegészítő kezelésére javasolt gyógyászati segédeszköz, amely természetes eredetű összetevőket tartalmaz. A tejsav segít helyreállítani a hüvely egészséges, enyhén savas pH-értékét, ezáltal gátolja a gombák szaporodását, így teljessé teszi a gombaellenes kezelést gyakran kiújuló hüvelygomba esetén is. A Micovag Plus másik összetevője a bizabolol, amit a kamilla illóolajából vonnak ki – nyugtató hatásával csillapítja a kínzó viszketést és az égő érzést.
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
