Alváshiány okai

1 year ago

32 megtekintés

Forrás: HVG

Tech alvás alvás minősége rossz alvás szorongás alvászavar tudomány

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Egy kutatás szerint a kevés alvást civilizációs betegségként lehet értékelni, de nem a streaming szolgáltatások a fő ok. A hiányos alvás reggeli bűntudatot okozhat, de a kutatás más tényezőkre mutat rá.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Hogy mennyit kell aludni? Lenne itt egy óriási tévhit

Nem az alvással töltött órák számán múlik az egészség, kevés alvás mellett is lehet makkegészséges valaki. Sokkal fontosabb, hogy az alvási szokások összhangban legyenek kulturális környezetünk normáival – állítja egy minap kiadott kutatás.

1 year ago · HVG

11 liter ayahuascát és több üveg varangymérget foglaltak le a rendőrök egy spanyol birtokon, ahol spirituális elvonulásokat tartottak

Átlagosan mintegy 400 ezer forintba kerültek az elvonulások, ahol „asztrális utazásokat” is ígértek.

1 year ago · 444

Menczer Tamás: Magyar Péter egy műanyag pojáca

A Fidesz kommunikációs igazgatója szerint Magyar azért nem valós, mert reszketett, amikor találkozott vele.

1 year ago · 444

A prémium okosóra már titkár, orvos, és edző is egyben. De megéri ennyiért?

Egy felső kategóriás okosóra ma már egyszerre titkár, idegenvezető, személyi edző, szórakoztató és információs központ, meditációs guru és életmentő műszer. De vajon szükség van minderre? Az okosórák ritka különlegességből váltak általánosan elterjedt tömegtermékké kevesebb, mint egy évtized alatt. Ma pedig már ott tartunk, hogy boldog-boldogtalan kínál ilyen eszközöket. A kínálat óriási, hiszen folyamatosan jelennek meg […]

1 year ago · Forbes

Töltsünk több időt a fogmosással, mint azzal, hogy kiválasztjuk a reklámban ajánlott szájvizet

Egy rossz szájhigiéné akár szív és érrendszeri megbetegedést, erektilis diszfunkciót, Alzheimer-kórt is tud okozni. Gondoljunk bele, milyen eredménye van, ha jól csináljuk. Mester Emese dentálhigiénikus, a Tudatos szájápolás Instagram-profil létrehozója avat be minket a titkokba. Smart Habits 02. Magyarországon a statisztikák szerint évente átlagosan egy tubus fogkrémet és egy fél fogkefét használunk fejenként, és élen […]