azkomgec logo
azkomgec.hu
Kapcsolat
Bejelentkezés Regisztráció

Agyi mintázat határozza meg a reggeli éberséget

21 megtekintés

Forrás: HVG

Tech alvás alvás minősége ébredés reggeli ébredés REM-fázis alvási mintázat alvásproblémák tudomány
Kép forrása: HVG
AI összefoglaló

A tudósok szerint az ébredés utáni frissesség vagy kómás állapot nem csupán az alvás mennyiségétől függ. Kiderült, hogy az agy bizonyos aktivitási mintázata és az alvás fázis, amelyből felébredünk, döntő jelentőségű lehet.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek