Egészséges életmód koleszterincsökkentéshez

1 year ago

25 megtekintés

Forrás: HVG

hvg360 koleszterinszint egészség 2025 egészséges táplálkozás koleszterin szív- és érrendszeri betegségek laborvizsgálat életmód

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A szerző, miután hosszú ideje magas volt az összkoleszterinszintje, úgy döntött, hogy harmincas éveiben változtat az életmódján a jövőbeli egészsége érdekében. Az első lépéseket sikeresen megtette, miközben a folyamat során ízletes ételeket is fogyaszthatott.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Lehetsz globális főnök egy magyar főiskoláról is, nem csak Oxfordból – 10+1 karriertanács a Kapitánytól

Ő a valaha volt legmagasabbra jutó magyar csúcsvezető a multivilágban, de Kapitány István legkedvesebb címe nem a Shell globális alelnöki posztja volt.

1 year ago · Forbes

1,5 órás késéssel kezdődött és 40 percig tartott az orosz–ukrán tárgyalások harmadik fordulója

A tárgyalás orosz nyelven zajlott le, újabb fogolycserékben tudtak megállapodni.

1 year ago · 444

Trump cáfolatára jönnek vissza az amerikai tőzsdék

Bizonytalan a hangulat a világ tőzsdéin, az amerikai blue chipeket tömörítő Dow jelentősebb eséssel zárt kedden, míg a Nasdaq erősödni tudott és ma reggel az ázsiai indexek is felemás elmozdulást mutattak. Európában csökkenésekkel indul a nap a vezető tőzsdéken, nem sokkal később azonban pluszba fordult az irányadó indexek többsége és kismértékben a BUX is emelkedett, az index ismét 100 ezer pont felett járt. A kereskedelmi háborús hírek mellett a vállalati negyedéves gyorsjelentések voltak ma a fókuszban, több nagybank közzétette számait, de érkeztek fontos makroadatok is, amelyek a vámháború hatásairól árulkodnak. Donald Trump közben kirúgással fenyegette meg a Fed elnökét, amire megütötték kissé az amerikai tőzsdéket, a cáfolatra viszont visszapattantak.

1 year ago · Portfolio

Több tanár úgy tudja, korlátozták a teljesítéményértékelésen, hányan kerülhettek a béremeléssel járó kategóriába

A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezetének nem reprezentatív felmérése szerint.

1 year ago · 444

De tényleg: mit együnk, hogy jól (l)együnk?

Miért nem jó mindenkinek az időszakos böjt? És más divatdiéták? Vendégszerzőnk Somogyi Sára dietetikus, táplálkozástudományi szakember.

1 year ago · Forbes

Felejtse el a napi 10 000 lépést, sokkal kevesebb is elég, ha egészségesebb életet szeretne élni

Ausztrál kutatók ismét rámutattak arra, amit már több kutatás is bizonyított: nem szükséges 10 000 lépést megtenni ahhoz, hogy valaki eleget mozogjon egy nap.

1 year ago · HVG