azkomgec logo
azkomgec.hu
Kapcsolat
Bejelentkezés Regisztráció

Súlyzós edzés hatékonyabb futásnál cukorbetegség ellen

24 megtekintés

Forrás: Telex

Techtud
Kép forrása: Telex
AI összefoglaló

Egy új kutatás szerint a súlyemelés hatékonyabb lehet az elhízás és a cukorbetegség megelőzésében, mint a futás. Ezt egerek végzett gyúrós kísérletekkel bizonyították be.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Gyúrós egerekkel bizonyították be, hogy a súlyemelés mennyire hasznos lehet a cukorbetegség megelőzésében

Egy friss kutatás szerint ezzel még a futásnál is jobb eredményeket lehet elérni az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben.

11 months ago · Telex

A férfiaknak kétszer annyit kell mozogniuk

Egy friss kutatás szerint a nők feleannyi testmozgással is ugyanakkora szívvédő hatást érhetnek el, mint a férfiak.

11 months ago · GS+

Kárt okozhat a rossz beltéri mobillefedettség

Egy friss kutatási eredmény szerint a legtöbb embert minimum frusztrálja, ha egy épületen belül nem megfelelő a térerő, ám olyan is akad, akinek ez bevételkiesést jelent.

11 months ago · HVG

Alaposan megnézték a feldolgozott élelmiszereket, nem várt eredményre jutottak a kutatók

Egy friss kutatási eredmény szerint mégsem annyira károsak a feldolgozott élelmiszerek az egészségre, mint azt korábban gondolták. Igaz, a mértékletes fogyasztás itt is kulcsfontosságú.

11 months ago · HVG

Magyar Pétert alkalmasabbnak tartják az ország vezetésére a magyarok, Orbán Viktor a félelmekben és a háborúban bízhat

Politikai veszélyt jelent a Fidesznek, hogy még az erősségének számító kistelepüléseken is rossz a gazdasági hangulat a Policy Solutions friss kutatása szerint. A Fidesz minden igyekezete ellenére adócsökkentést is a Tiszától várnak többen, nem a Fidesztől.

11 months ago · Telex

Heti plusz egy húsmentes nap? Ezzel lehetne rávenni a magyarokat az életmódváltásra

A klímaválság és a népegészségügy metszéspontja ma már étkezési szokásainkban is tetten érhető. A húsfogyasztás mérséklése egyértelmű megoldás lenne az üvegházhatású gázok kibocsátásának és az erőforrás-felhasználásnak a csökkentésére, mégis nehezen változtatunk a beidegződött étkezési mintáinkon. Friss, magyar adatokra építő kutatásunk arra kereste a választ, milyen tényezők ösztönzik, illetve gátolják a húsmentes napok bevezetését, és hogyan fonódnak össze ebben az egyéni motivációk és a mélyebb, stabil értékrendek. Az eredmény lényege: az egészség a legerősebb mozgatórugó, de a változáshoz a közösségi – szociális – értékek biztosítanak igazán tartós alapot.

11 months ago · Portfolio