Az éjszakai böjt és a korai étkezések segíthetnek a fogyásban

2 hours ago

6 megtekintés

Globál

Kép forrása: Portfolio

AI összefoglaló

Egy spanyol kutatás szerint az éjszakai böjt meghosszabbítása, a korai vacsora és a korai reggeli együttes alkalmazása segíthet a testsúly szabályozásában. A reggeli kihagyása azonban nem hoz érdemi eredményt a túlsúly elleni küzdelemben.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Kiderült, miért hizlal a kenyér még akkor is, ha szigorúan figyelünk a kalóriákra

Japán kutatók egereken mutatták ki, hogy a búzalisztből készült kenyér fogyasztása még azonos kalóriabevitel mellett is a testsúly és a zsírtömeg növekedéséhez vezethet. Ennek oka, hogy az anyagcsere a zsírraktározás irányába tolódik el - írta meg a Science Alert.

6 hours ago · Portfolio

Egyetlen dologra vár mindenki: addig nem indulnak meg a béketárgyalások, ameddig ez nem teljesül

Az orosz állami TASzSz hírügynökség friss értesüléseket hozott nyilvánosságra az amerikai-iráni tárgyalásokról.

1 week ago · Portfolio

Olyanok is a Fidesz ellen fordultak hirtelen, akikről eddig egyáltalán nem tűnt úgy, hogy bajuk lenne a rendszerrel

Egy részük nagyon is jól élt a NER-ből, a kormánymédiából, a Fidesz-holdudvarból, most mégis változásról, rendszerváltásról, Tisza-támogatásról posztolnak. Ördög Nóra, Till Attila, Vajna Tímea, Gyémi és sokan mások.

2 days ago · 444

Ez nem egyszerű választási győzelem, ez népfelkelés az orbánizmus ellen

A rendszer elbutult, az emberek ráuntak. Ha tényleg egyenlő esélyekkel rendeztek volna választást, Orbánék talán be sem jutottak volna a Parlamentbe.

4 days ago · 444

Utcai plakátharc: A fideszes túlsúly Magyar Péter politikai brandjét is felülmúlhatja

A választási kampány a szoros verseny miatt a végletekig polarizálódott – ez a tömeges plakátrongálásokban is tetten érhető volt. A kommunikációs szakembertől megtudtuk, miért tántoríthatja el a plakátrongálás a bizonytalanokat, miért szerepel Magyar Péter a helyi jelöltek mellett a Tisza plakátjain, és hogy az AI-videók korában miért lehetnek mégis fontosak a választási plakátok.

1 week ago · HVG