Fogyókúrás mítosz: Sokan feleslegesen koplalnak
Egy népszerű fogyókúrás diéta mítosza dőlt meg, mivel a résztvevők gyakran elfelejtik vagy szégyenükben eltitkolják a böjt alatti étkezéseket. Ez azt jelenti, hogy sokan feleslegesen kínozzák magukat ezzel a módszerrel, mert az eredmények nem tükrözik a valóságot.