Időszakos böjt: Nincs csodaszer a fogyásban
Egy új áttekintés szerint az időszakos böjt népszerű diétája nem feltétlenül hatékonyabb a hagyományos kalóriacsökkentésnél a fogyásban. Sokan tévesen várnak csodát ettől a módszertől, holott az eredmények nem múlják felül a megszokott diétákat.