Gyümölcsfogyasztás egészségügyi előnyei és gyakori tévedés

1 year ago

7 megtekintés

Egészség

Kép forrása: Pénzcentrum

AI összefoglaló

A változatos gyümölcsevést számos krónikus betegség, például a daganatok és a cukorbetegség kockázatának csökkentéséhez kapcsolják. Sok magyar azonban tévesen kezeli a gyümölcsök fogyasztását, ami jelentős egészségügyi kockázatot jelent.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Lesújtó tanulmány jelent meg a cukormentes üdítőkről: még a hagyományos italoknál is veszélyesebbek lehetnek

Egy új tanulmány szerint a mesterséges édesítőszerek fogyasztása nagyobb kockázattal járhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására nézve, mint a cukor - írta a ScienceAlert.

1 year ago · Portfolio

Kimutatták: valóságos csodaszer a japán konyha egyik hozzávalója, éveket nyerhet, aki rendszeresen fogyasztja

Jól jár, aki rendszeresen fogyaszt a nattóból, legalábbis annak hatóanyagából, a nattokinázból – jelentősen csökkentheti ugyanis több betegség kialakulásának kockázatát is.

1 year ago · HVG

Lesújtó tanulmány jelent meg: komoly kockázatot hordozhat a túlzásba vitt sültkrumplifogyasztás

Új kutatás szerint a heti háromszori sült burgonya fogyasztása 20%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, míg a főtt vagy sütőben sült burgonya nem jelent hasonló veszélyt - közölte a BBC.

1 year ago · Portfolio

Kiderült, miért terhelték meg rengeteg magyar bankszámláját duplán: minden egy irányba mutat

2025. augusztus 6-án több hazai bank ügyfeleinél előfordult, hogy korábbi bankkártyás tranzakcióikat tévesen ismételten az ügyfelek fizetési számláin megterhelték.

1 year ago · Pénzcentrum

Te is így használod otthon a klímát, légkondit? Óriási árat fizethetsz érte, hatalmas a veszély

A légkondicionálók helytelen használata miatt egyre több szezonális légúti megbetegedést regisztrálnak a szakorvosok.

1 year ago · Pénzcentrum

Esti edzés, pohár bor, és a „majd hétvégén kipihenem” – így trollkodjuk szét az alvásunkat

Stresszterheltek és rosszul alvók a magyarok, ráadásul többnyire mindent megteszünk, hogy ez így is maradjon. Mégis van kiút, ami javíthatja az egészségünket, az életünket, a teljesítményünket. Kun Zoltán alváskutatóval beszélgettünk. Smart Habits 01. Sokkal többen alszunk rosszul, mint amennyien ezt tudjuk magunkról, ráadásul magyarként többet is stresszelünk – nappal és éjszaka is – mint az […]

1 year ago · Forbes