Őszi nagytakarítás: meglepő, milyen veszélyekkel járhat
Ági, az 55 éves, életvidám szingli nő minden ősszel megrendezi a nyárbúcsúztató sütögetést a balatoni nyaralójában. Ez már hagyomány lett: barátok, nevetés, finom ételek, aztán közös pakolás, hogy a ház télen is biztonságban legyen. Idén sem volt ez másképp. A barátai lelkesen csomagolták el a kerti bútorokat, lehúzták a redőnyöket, elrakták a nyári holmikat. A jókedv most is adott volt, csak egy dologról feledkeztek meg: a réteges öltözködésről.
(Fotó: Getty Images)
Hamar megvan a baj
A nap még csalogatóan sütött, de a hőmérséklet már csípősen hűvös volt. Ági a takarítás hevében könnyű pulóverben szorgoskodott, sőt néha még az ablakokat is huzatosan tárta ki, hogy átszellőztesse a házat. „Nem lesz semmi baj” – legyintett, amikor egyik barátja szóvá tette, hogy kissé vékony az öltözéke. Csakhogy másnap reggel kellemetlen érzésre ébredt.
„Először csak gyakori vizelési inger jelentkezett, majd égő, csípő érzés is társult hozzá. Rögtön tudtam, felfáztam!” – mondta Ági.
Ez nem is csoda, hiszen a hideg hatására a kismedencei terület vérkeringése csökkent, a helyi immunvédelem legyengült, így a baktériumoknak könnyű dolguk lett.
A felfázás, vagyis az alsó húgyúti fertőzés sokkal gyakrabban fordul elő a nőknél, mert a húgycső rövidebb, és közelebb van a végbélnyíláshoz, mint a férfiaknál, így a kórokozók könnyebben jutnak fel a hólyagba. A hideg felületen ücsörgés, a huzatban tartózkodás vagy akár a túl vékony ruházat is elegendő ahhoz, hogy az immunrendszer pillanatnyi meggyengülését kihasználják a baktériumok.
Ági ugyan gyógynövényteákkal, bőséges folyadékfogyasztással és orvosi segítséggel néhány nap alatt jobban lett, de a kellemetlenség elkerülhető lett volna!
Mire figyeljünk?
- Réteges öltözködés: ősszel és télen mindig legyen a derekat, vesét, kismedencét védő ruhadarab rajtunk. A hosszabb pulóver vagy derékmelegítő sok kellemetlenségtől megóvhat.
- Huzat kerülése: bár a szellőztetés fontos, figyeljünk, hogy közben ne álljunk a huzatban.
- Megfelelő folyadékbevitel: a bőséges vízfogyasztás segít „átmosni” a húgyutakat, és gátolja a baktériumok megtapadását.
- Az első tünetek észlelésekor: patikában kapható, megbízható készítményekkel, amelyek a hólyaghurut kezelésére alkalmazhatók, próbáljunk meg azonnal tenni azért, hogy jobban legyünk.
Ági azóta mindig meséli barátnőinek: „Hiába a jó társaság és a takarítási lendület, a hideg nem tréfál! A hólyaghurut akár napokra is keresztbe tehet mindennek.”
Az idei sütögetés tehát nemcsak a nyár lezárása volt, hanem egy tanulság is: a hideg hónapokban a vidám pillanatok mellett gondoljunk saját egészségünkre is!
The post Őszi nagytakarítás: meglepő, milyen veszélyekkel járhat first appeared on nlc.
