Ez a 9 mindennapi szokás gyorsítja az öregedést – állítják a szakértők

A ráncok megjelenése, pigmentációk és laza bőr gyakran felgyorsulhat olyan életmódbeli tényezők miatt, amelyek szinte észrevétlenül be vannak ágyazódva a napi rutinba. „A bőr öregedése sokkal több mint genetika. A bőrsejtek állandóan ki vannak téve olyan külső tényezőknek, mint az UV-sugárzás, a környezetszennyezés, a stressz és a monitorok kék fényének. Ha mindehhez rossz hidratálás és alváshiány is társul, a bőr károsodhat, ezzel pedig felgyorsul az öregedés” — figyelmeztetnek a szakértők.

Ráadásul vannak kisebb, kevésbé nyilvánvaló dolgok is, amelyeket nap, mint nap teszünk, pedig gyulladást, fakó bőrt és pigmentációs változásokat is okozhatnak, sőt befolyásolhatják a bőr regenerálódását is. 

Íme a 9 leggyakoribb szokás, amely gyorsítja az öregedést:

(via)

Kiemelt fotó: illusztráció, Getty Images

The post Ez a 9 mindennapi szokás gyorsítja az öregedést – állítják a szakértők first appeared on nlc.