Imádjuk, pedig komoly veszélyt jelent: az otthoni illatosítók ártalmasabbak, mint gondolnád
Számtalan családban előkelő helyet foglalnak el, ősszel és télen pedig különösen kiemelt szerepet kapnak az illatosítók, legyen szó akár pálcikás, akár elektromos változatról, vagy éppen kuckós hangulatot adó illatgyertyáról. Egy ideje azonban egyre erősebbek a figyelmeztető és kritikus hangok is az ilyen hangulati elemek kapcsán. De vajon tényleg ártalmasak? Utánajártunk!
Láthatatlan vegyületek a levegőben
Az otthoni illatosítók működésének lényege fajtától és típustól függetlenül ugyanaz: illatanyagokat juttatnak a levegőbe. Igen, éppen emiatt kedveljük őket. Csakhogy ezek az anyagok többnyire illékony szerves vegyületek, amelyeket a lakásban belélegzünk és tüdőnkben áramoltatunk.
A Columbia Egyetem kutatói szerint ezek egy része a szervezetben nyálkahártya-irritációt, fejfájást, torokkaparást okozhat, sőt egyes vegyületek meglepő ugyan, de még a hormonháztartás működésébe is beleszólhatnak. Az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség éppenn ezért figyelmeztet arra, hogy zárt térben, tartós használat mellett az ilyen vegyületek felhalmozódhatnak a levegőben, ez pedig hosszabb távon légúti panaszokat, allergiás reakciókat is kiválthat.
Fotó: Getty Images
A felirat gyakran megtévesztő
A gond az, hogy a legtöbb terméken mindössze annyi szerepel: parfum vagy fragrance. Ezek a tömör és meggyőző szavak pedig akár több száz különböző, szintetikus összetevőt is magukban rejthetnek, köztük többek közt ftalátokat, aldehideket vagy oldószereket. Ha pedig mindezt tartósan lélegezzük be, akkor már nemcsak orrunk, hanem tüdőnk is „megérzi” az illatot.
Gyertyák: hangulat és veszély kéz a kézben
Ki ne szeretne egy forró fürdő mellé illatos gyertyát gyújtani? A pislákoló fény és a kellemes illat tényleg segíthet ellazulni, nem árt azonban tartani a mértéket. A paraffin alapú gyertyák égése során ugyanis nemcsak illat, hanem korom, formaldehid, toluol és benzol is a levegőbe jut. Ezeket a WHO hosszú távon egészségkárosító vegyületként tartja számon.
Egy 2023-as környezetegészségügyi vizsgálat kimutatta azt is, hogy zárt térben, rendszeres gyertyahasználat mellett a levegőben lévő részecskék mennyisége a többszörösére nőhet. A túl sok gyertyafüst pedig végső soron fejfájást, köhögést, szem- és torokirritációt válthat ki, főként kisebb, rosszul szellőző helyiségekben.
Ha mégis gyertyát használnánk, érdemes tehát növényi viaszból (szója-, kókusz- vagy méhviasz) készült változatot választani, és ügyelni arra, hogy ne égjen hosszú órákon át. Egyetlen gyertya bőven elég egy fürdőhöz, utána viszont jöhet a szellőztetés.
Fotó: Getty Images
Pálcikás diffúzor: ártalmatlannak tűnik, de nem mindig az
A pálcás diffúzor az egyik legnépszerűbb illatosító forma: nincs tűz, nincs füst, csak pár pálcika és egy illóolajos üveg. Látszólag teljesen ártalmatlan, pedig ezek is kémiai úton előállított illatanyagokat párologtatnak, gyakran alkoholos vagy oldószeres alappal.
A Columbia Egyetem kutatásai szerint a diffúzorokban található vegyületek egy része fejfájást, fáradékonyságot, köhögést okozhat, ha a helyiség nincs rendesen szellőztetve. A természetes, tiszta illóolajokkal működő változatok viszont ritkán okoznak ilyen problémát. Elsősorban éppen ezért arra kell figyelni, hogy a címkén valóban szerepeljen az összetevők listája.
Elektromos illatosító, a csendes kockázat
Az elektromos vagy „plug-in” illatosítók rengeteg lakás alapkellékei, melyek folyamatosan adagolják az illatot, és észrevétlenül működnek. Éppen ez a baj: a folyamatos párologtatás miatt a levegőben állandóan jelen vannak a káros, legalábbis kockázatos vegyületek.
Egy kanadai vizsgálat több mint húszféle vegyületet azonosított ezekből a készülékekből, köztük olyanokat, amelyek az asztmás és allergiás panaszokat felerősíthetik. A legnagyobb veszélyt a kisgyermekes családoknál, asztmásoknál és időseknél találták, akik érzékenyebbek az ilyen anyagokra.
Ha szereted az elektromos illatosítót, használd okosan: csak napi pár órára kapcsold be, és mindig gondoskodj rendszeres szellőztetésről.
Fotó: Getty Images
Mennyi az elég?
A kellemes illatról nem kell lemondanunk, sőt szerencsére még az illatosítók használatáról sem. A szakértők szerint azonban a kulcsszó a mértékletesség. Ha időnként meggyújtasz egy illatgyertyát, vagy naponta 1-2 órát működtetsz egy pálcás diffúzort (majd kiveszed a pálcikákat és lefeded a nyílást), az jó eséllyel nem okoz különösebb problémát. A gond ott kezdődik, amikor a lakás minden helyiségében egyszerre több illatosító is folyamatosan működik, és a levegő már telített az illékony vegyületekkel.
Az asztmások, allergiások, gyerekek és idősek pedig különösen érzékenyek lehetnek: náluk már kis mennyiség is válthat ki kellemetlen tüneteket.
Hogyan illatosíts biztonságosan?
- Szellőztess rendszeresen, főleg gyertya vagy diffúzor használata után.
- Kerüld az alkoholos vagy ismeretlen összetételű illatosítókat.
- Válassz viasz- vagy növényi alapú gyertyát a paraffin helyett.
- A pálcás diffúzort ne hagyd egész nap működni, és tartsd távol a fűtőtesttől.
- Spray-t csak rövid ideig használj, és utána szellőztesd ki a helyiséget.
- Ha fejfájást, köhögést vagy kaparó érzést tapasztalsz, szüneteltesd a használatot.
