Egyre többen tartanak szexszünetet: ez az oka a szexmentes életnek a szakértők szerint

A közösségi oldalakon egyre több nő beszél nyíltan arról, hogy tudatos döntést hozott, mely alapján egyszerűen félretette egy időre életéből a szexet. De vajon mennyire jellemző ez a döntés, mennyien élnek így? És egyáltalán boldogabbak lettek tőle?

Minden ötödik nő szexmentes életet választ a saját döntéséből

A Kinsey Intézet legfrissebb, 2025-ös országos kutatása szerint minden ötödik nő (21,8%) és minden hetedik férfi (15,1%) azt mondja, hogy önként tart szünetet a szexben. A kutatásban 2000, jelenleg szingli amerikai felnőttet kérdeztek meg arról, milyen most a szexuális életük, és a megkérdezettek közel 19% úgy nyilatkozott: szándékosan nem aktív mostanában.

Egyre többen gondolják ugyanis úgy, hogy időnként szükségük van némi szünetre. Igaz azonban az is, hogy nem mindenki dönt szabad akaratából így: a férfiak 27,4%-a és a nők 14,4%-a vallotta be, hogy bár szeretne szexuális kapcsolatot, jelenleg nincs rá lehetősége. Vagyis sokan kényszerből élnek cölibátusban, közöttük pedig jelentősen több a férfi.

Ha azonban a két csoportot, vagyis az önkéntes és az akaratuk ellenére cölibátusban élőket összeadjuk, kiderül: a szingli férfiak közel fele, a nők harmada jelenleg szex nélkül él. 

Az 1965 és 1980 között születettek döntik el leggyakrabban, hogy elég volt a szexből

A kutatás azt is megállapította, hogy a nemek mellett az életkor is számít. Az önkéntes cölibátus az X generáció, vagyis az 1965 és 1980 között születettek körében a legjellemzőbb. Míg az ebbe a csoportba tartó nők 27,9% döntött a szexmentes élet mellett, addig a legfiatalabbak, azaz a Z generáció huszonéves nőtagjai csupán 17,9%-ban határozták el a szex szüneteltetését. Férfiak esetében az eltérés kisebb kilengéseket mutat korosztályok alapján: a legkevesebb önkéntes cölibátus a millenniumi generáció (13,7%) körében fordul elő, a legtöbb pedig a Baby Boomereknél (17%).

És hogy kiket érint a leginkább a kényszer-cölibátus? Az 1995 és 2009 között született nőket, szám szerint 19,3%-ot, valamint az 1965 és 1980 közt született férfiakat. Utóbbiak aránya kiemelkedően magas: 34,7%, ez pedig már csak azért is különösen szembetűnő, mert pont ez a generáció az, ahol a nők leginkább tudatosan döntenek amellett: nem kérnek a szexből. Nyilván ez alapján a férfiak magas aránya sem véletlen…

Na de vajon boldogabbak lettek szex nélkül?

A kutatásban megkérdezték azt is, mennyire elégedettek az emberek a szexuális életükkel, pontosabban mennyire elégedettek azzal, hogy nincs szexuális életük. 1-től 5-ig kellett osztályzatot adniuk arra, mennyire megfelelő és örömteli számukra ez a fajta szexuális állapot. A nők átlagosan 2,8 pontot adtak, a férfiak 2,6-ot – vagyis egyik csoport nem sem érezte úgy, hogy igazán boldog lenne a döntéstől.

Ugyanakkor persze akadtak kivételek is, hiába jött ki nagyjából közepesre az átlag: a női válaszadók 13,1%-a „nagyon elégedettnek” mondta magát. Nem úgy, mint a férfiak, akiknél éppen a másik véglet volt hangosabb: 25,7%-uk úgy érzi, „nagyon elégedetlen”.

Az akaratlan cölibátus esetén érthető módon még nehezebb helyzet: itt a nők átlagos elégedettsége az 1-től 5-ig terjedő skálán csupán 2,2, a férfiaké pedig mindössze 1,9 volt. A felmérés alapján tehát nem egyszerű ugyan, mégis könnyebb elviselni a szex hiányát, ha az a saját döntésünk eredménye, mint akkor, ha a körülmények kényszerítenek rá bennünket.

Vegyes érzések egy egyre gyakoribb döntés mögött

Bár az önkéntes szexmentesség a közösségi médiában, és talán a mindennapokban is egyre trendibb, sőt vannak, akik valóban felszabadítónak érzik azt, a számok makacs tények. Azok pedig azt mutatják: a többség számára mindez jóval inkább küzdelmes, mint felszabadító élmény. Az előnyöket pedig sokszor kiegyenlíti a magány, a frusztráció vagy az intimitás hiánya.

Egy biztos: a szexszünet már nem tabutéma. Egyre többen vállalják fel nyíltan, hogy most épp nincs szükségük szexre. Még akkor is, ha ezzel nem mindig teljesen elégedettek.

via