Ezért ne menj éjszaka WC-re: siralmas következményei lesznek

Napközben legfeljebb 3-4 alkalommal szabad WC-re menni, éjszaka pedig egyáltalán nem. Az urológusok egy véleményen vannak azzal kapcsolatban, hogy az éjszakai vizelési inger okozta WC-re kelés káros az egészségre. A nappali, gyakori WC-használat szintén nem tesz jót: minél gyakrabban jársz WC-re, annál jobban ellazítja a hólyagodat.

Ha a legkisebb késztetésre is pisilni mész,

a hólyag hozzászokik, és korábban kezd jeleket küldeni az agynak, miközben lehet, hogy erre még nincs ok. Az urológusok azt tanácsolják, hogy tréningezd a hólyagod – így elkerülhető az éjszakai mosdóba járás is – írja a Rozanc.

Az éjszakai mosdóba járásnak amúgy is sok a hátulütője:

•  megzavarja az alvást – nehezen fogsz elaludni;
• felkelés után gyorsabban ver a szív
• eleshetsz és megsérülhetsz az éjjeli botorkálás közben;
• az éjszakai wc-látogatások depresszióhoz vezethetnek, mivel a megzavart alvás miatt az ember reggel fáradtan és ingerlékenyen ébred.

A rendszeres éjjeli vizelési inger ráadásul súlyos veseproblémát is jelezhet.

The post Ezért ne menj éjszaka WC-re: siralmas következményei lesznek first appeared on nlc.