Testmozgás vagy 8 óra alvás? Melyiket válasszam, ha egészségesebb akarok lenni?

2 days ago

6 megtekintés

HVG

Tech testmozgás alvás kutatás egészség

Ausztrál kutatók arra voltak kíváncsiak, minek van nagyobb pozitív hatása, ha csak egyet lehet választani: a testmozgásnak vagy az alvásnak?

Tovább a teljes cikkhez

Kapcsolódó cikkek

„Ha fasiszta akarsz lenni, nem elég Hitler-bajszot ragasztani" – Aranyosi Péter megtarthatja kispesti díszpolgári címét

Dódity Gabriella, a helyi Fidesz-frakció vezetője nagyon nem ért egyet a döntéssel.

7 hours ago · HVG

Ha elég tudatos vagy, egy hétvége alatt megcsinálhatod az éves szerencsédet

Ott lök a legtöbbet a gazdaságon a motorsport, ahol a legkevésbé számítanál rá. Visa-elemzés a motorsportszezon kártyás költéseiről.

12 hours ago · Forbes

Kvíz: jobb, ha koncentrálsz! Kifognak rajtad a budapesti utcanevek, vagy meglesz a 10/10?

A fővárosban jó néhány közterület visel egyszerűen csak egy-egy keresztnevet. Azonban nem akárkikét. Vajon be tudod azonosítani azokat a nevezetes személyeket, akikről ezeket az utcákat, tereket elnevezték? The post Kvíz: jobb, ha koncentrálsz! Kifognak rajtad a budapesti utcanevek, vagy meglesz a 10/10? first appeared on nlc.

6 days ago · NLC

Rengetegen kapnak SMS-t erről az ismeretlen számról, ezt kell tenned, ha köztük vagy

A legújabb szélhámosság esetében már a küldő telefonszáma is nehezíti a csalás beazonosítását.

1 day ago · Pénzcentrum

Karácsonyi kvíz: konyhatündér vagy kreatív ezermester vagy?

Kiderül, hogy inkább a konyhában villantasz nagyot, vagy a kreatív DIY-projektekben vagy verhetetlen. Töltsd ki a kvízt, és megtudod! The post Karácsonyi kvíz: konyhatündér vagy kreatív ezermester vagy? first appeared on nlc.

4 days ago · NLC

Még nem találkoztam TISZÁSSAL, és nem is akarok

El tudja-e képzelni egy fideszes, hogy nem ők nyerik a választásokat? Mi az a Tisza-tesó? Egymásnak esnek-e a magyarok a választás után? Mit tudtak meg Menczer Tamástól a kecskeméti fiatalok? Ki forgathat a DPK eseményén és ki nem?

5 days ago · 444