Digitális túlterhelés leküzdése a munkahelyen

1 year ago

11 megtekintés

Forrás: HVG

hvg360 A jövő vállalata Prémium hírlevelek

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A hatékony munkavégzéshez elengedhetetlen a digitális zavaró tényezők szűrése és a tudatos jelenlét gyakorlása. Konkrét módszerek, mint a csendes napok vagy aszinkron munkafolyamatok, segíthetnek a fókusz visszaszerzésében.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

„Több mint ötvenen írtak rám: ez is azt mutatja, mennyien nem vagyunk jól” – Ódor Kristóf arról, miért volt fontos megszólalnia Koós Boglárka öngyilkossága után

„Fontos a színház, de ne menjen már életre-halálra!” – mondja a HVG-nek adott interjújában Ódor Kristóf színész, aki Koós Boglárka halála után hosszan írt saját neurózisáról. Írt arról, milyen, amikor a szenvedés mélyére jut az ember, és hogy milyen fontos lenne beszélni a témáról a színházakban, és a színészeknek is bátran felvállalni a gyengeségüket.

1 year ago · HVG

Nem utoljára jártak orosz drónok a lengyel légtérben az elemzők szerint

Putyin nemcsak teszteli a védelmet, de figyelmeztethetett is az akcióval, és a NATO még láthatóan nincs felkészülve a drónhadviselésre. De tovább merészkednek-e az európai NATO-tagállamok a szigorú nyilatkozatokon? Az első nemzetközi elemzések a lengyel légtérben lelőtt drónokról.

1 year ago · 444

Többszörösét lélegezzük annak, mint amennyi élettanilag szükséges volna

Életünk az első lélegzetvételünkkel kezdődik, minden pillanatunkban végezzük ezt az izommunkát, mégis észrevétlenül is képesek vagyunk rosszul csinálni. Pedig a helyes módszerrel nemcsak életben maradunk, hanem támogathatjuk vele egészségünket és teljesítményünket is. A Smart Habits 3. részében Magyar Lóránt családorvos-légzésterapeautával, a Buteyko-légzés specialistájával beszélgettünk. Magyar Lóránt szenvedélyes életmód orvosnak vallja magát, és amellett, hogy családorvos […]

1 year ago · Forbes

Ruszlan Bortnyik a 444-nek: Zelenszkij, Putyin, sőt Trump reputációja is sérülni fog a végén

Az ukrán politikai elitnek személyes biztonsági garanciákra is szüksége van, mondta a 444-nek Ruszlan Bortnyik. Az Ukrajnai Politikai Intézet igazgatója szerint egy békekötésről szóló dokumentumot nemcsak Putyinnak és Zelenszkijnek, hanem Trumpnak is alá kell majd írnia.

1 year ago · 444

Az AI tudatos bevezetésért kiált – Jövőálló jó gyakorlatok az MBH kkv klubrendezvényén

Az MBH Sikerklub legutóbbi rendezvényén a makrogazdasági kilátások mellett a mesterséges intelligencia céges környezetben való alkalmazásáról, az építőipar digitális forradalmáról és a kkv-kat támogató új banki megoldásokról esett szó. A szakértők egyaránt hangsúlyozták: a kihívásokkal teli környezet ellenére van ok az óvatos optimizmusra, miközben tudatosan a napi működés részévé kell tenni a különböző digitalizációs vívmányokat.

1 year ago · Portfolio

Euronics: Focusban a mentális egészség

Mit tud technikailag egy új tévé? És mire tudja használni egy bátor stratéga? Az Euronics boltjaiban szeptember utolsó hetétől például valódi kommunikációra egy fontos cél érdekében.  Mert a verbális abúzus is bántás, a pánikbetegség kezelhető és a neurodiverzitás extra figyelmet kívánó állapot – és egyben érték. Az Euronics újmédiaként használja a boltok tévéfalait, és a […]