Mediterrán diéta és mozgás megelőzi a cukorbetegséget

1 year ago

9 megtekintés

Forrás: HVG

Élet+Stílus mediterrán étrend fogyás 2-es típusú cukorbetegség életmód

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A mediterrán diéta és a napi mozgás kombinációja nemcsak fogyásban, hanem a testösszetétel javításában is hatékony. Ez a kombináció jelentősen csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

A mediterrán étrend segíthet elodázni a demenciát

Egy kutatás során azoknál segített a legtöbbet, akiknél a legnagyobb volt az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.

1 year ago · Telex

Nem túl gusztusos az előállítása, de a jövőben ön is bioszénnel termesztett növényeket ehet

A mezőgazdasági a világ egyik legszennyezőbb iparága, amely a globális üvegházhatású gázok kibocsátásának 25 százalékáért felelős. Ezt segíthet radikálisan csökkenteni a bioszén, ami még a talajnak is jót tehet.

1 year ago · HVG

Stresszes vagy? Ezek az ételek menthetik meg az idegeidet

A stresszkezelésünk egy része a tányérunkon lehet – állítja Somogyi Sára dietetikus, a BioTechUSA táplálkozástudományi szakembere.

1 year ago · Forbes

Dungeons & Dragons Neverwinter Nights 2: Enhanced Edition teszt – mire elég a nosztalgia?

Végre modern operációs rendszereken és konzolokon is nyúzhatjuk az Obsidian szerepjátékát, de ebben a felújításban sokkal több volt.

1 year ago · GS+

Nemcsak a Fidesz megy vasárnap Kötcsére, hanem Magyar Péter is

Sőt, Magyar Péter a támogatóit is várja Kötcsén, ahol a hétvégén mindenképpen a szokásosnál nagyobb forgalom várható.

1 year ago · 444

Önvezető buszokkal reagál a sofőrhiányra ez az európai ország

Az autonóm közlekedés nemcsak technológiai, hanem munkaerőpiaci kényszer is.