Étrendi lehetőségek stresszcsökkentésre

1 year ago

8 megtekintés

Forrás: Forbes

A jó élet egészség életmód jó élet

Kép forrása: Forbes

AI összefoglaló

Somogyi Sára dietetikus szerint a stresszkezelés jelentős része az étrenden keresztül befolyásolható. A BioTechUSA szakértője hangsúlyozza, hogy a megfelelő táplálkozás segíthet az idegek megóvásában.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Agyi köd, kimerültség, elfelejtett nevek: a menopauza kognitív ára

Tízből hat középkorú nő tapasztal memóriazavarokat és kognitív nehézségeket a menopauza idején, mégis kevesen beszélnek róla. Az új kutatások szerint a hormonális ingadozások nemcsak a testre, hanem közvetlenül az agyra is hatnak. Pauline Makival, a Chicagói Illinois Egyetem pszichiátria, pszichológia és szülészet-nőgyógyászat professzorával, a téma egyik vezető nemzetközi kutatójával beszélgettem arról, hogyan formálja át a […]

1 year ago · Forbes

A kormány szerint csak a sajtó feltételez összefüggést Orseolo Péter király és Magyar Péter között

Az ünnepi műsorban árulónak nevezték Szent István unokaöccsét, akinek a tanácsait idegenek súgták, és aki idegenek seregével támadt.

1 year ago · 444

Régóta beszélnek róla, de soha nem merték megcsinálni a balatoni mesterséges szigeteket

Istennek hála, tegyük hozzá. Utoljára a kétezres évek elején az Ötvös Csöpit alakító Bujtor István karolta fel az ötletet. A NER-milliárdosok most ne figyeljenek ide.

1 year ago · 444

Túl sok a probléma az Everesttel. Így alakítja át Nepál a hegymászást

Az Everest tehermentesítése a cél, Nepál ezért 97 új csúcs mászását ingyenessé tette az ország távoli végében. Mi történt? Egyre drágább megmászni az Everestet, cserébe Nepál közel száz másik hegy mászását ingyenessé tette. Részletek. Az Everestre egy mászási engedély jelenleg 15 ezer dollár, vagyis 5 millió forint, és erre jön rá még a repülőjegy, a […]

1 year ago · Forbes

Figyelem: kiszivárogtak az Etele App felhasználóinak adatai

Először a NordVPN, később pedig maga az Etele Plaza is értesítette a klienseket.

1 year ago · GS+

Hackertámadás érte az Etele Pláza mobilalkalmazását

Meghekkelték az Etele Plaza mobilalkalmazását – derül ki abból a levélből, amelyet a pláza üzemeltetője küldött az érintett felhasználóknak.

1 year ago · Portfolio