Új szokások kialakítása

1 year ago

20 megtekintés

Forrás: HVG

HVG Könyvek pletyka munkahelyi pletyka rossz szokások Philippa Perry HVG Könyvek pszichológia

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Bár a régi szokásokhoz könnyű ragaszkodni, akkor is, ha hátráltatnak, tudatos gyakorlással új, támogató szokásokat lehet kialakítani. Ezt írja Philippa Perry brit pszichoterapeuta könyvében.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Debil poénok, perverz kanosság, zéró morál – életrajzi botránykönyv készül András hercegről

A brit bulvársajtó már közli a részleteket egy András hercegről szóló, hamarosan megjelenő könyvből. Szó van benne Epsteinről, Trumpról, szexről, bizniszről. Egy gátlásokat nem ismerő, elkényeztetett, hatalmát fitogtató, magányos perverz képe rajzolódik ki.

1 year ago · 444

A férje nem engedte elmerülni, és a vízimentők is kiértek, mégis meghalt egy nő a Balatonban

A parton a mentők várták, de nem sikerült az újraélesztés.

1 year ago · 444

Esti edzés, pohár bor, és a „majd hétvégén kipihenem” – így trollkodjuk szét az alvásunkat

Stresszterheltek és rosszul alvók a magyarok, ráadásul többnyire mindent megteszünk, hogy ez így is maradjon. Mégis van kiút, ami javíthatja az egészségünket, az életünket, a teljesítményünket. Kun Zoltán alváskutatóval beszélgettünk. Smart Habits 01. Sokkal többen alszunk rosszul, mint amennyien ezt tudjuk magunkról, ráadásul magyarként többet is stresszelünk – nappal és éjszaka is – mint az […]

1 year ago · Forbes

Kipróbáltunk egy luxus nyaralóhajót, és meglepődtünk, mit találtunk rajta

Sorban dőltek meg a luxushajózásról vallott sztereotípiák a fejemben az Explora fedélzetén. Ez nagyon nem a szokványos strandfíling. Ács világa a vízről. Ahogy telnek az évek, az egyre tapasztaltabb ember egyre ritkábban kezd mondatot azzal, hogy sose gondoltam volna. Én is gyakran érzem, hogy engem olyan nagyon már nemigen lehet meglepni semmivel. Aztán elmegyek egy hajóútra kedvenc görög szigeteim […]

1 year ago · Forbes

Hogyan fogadjuk el az öregedést?

A magabiztosság vonzó. Az önbizalom – és nem a soványság vagy a feszesség – a kulcs ahhoz, hogy gyönyörűnek érezzük magunkat – mutat rá Philippa Perry brit pszichoterapeuta. Szerkesztett részlet a Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvből.

1 year ago · HVG

Terjednek a silány, átverős könyvek, és csak későn veszi észre az ember, hogy mit kezdett el olvasni

Rossz könyvet kiadni továbbra sem tilos. Viszont most már sokkal könnyebb és olcsóbb megírni és eladni. A mesterséges intelligencia (MI) legyártja a szöveget, az internetes piactereken a termék ugyanolyannak látszik, mint az igazi könyvek.