Az alvás rejtélye: Miért alszunk kevesebbet, mint kellene?

2 months ago

48 megtekintés

Forrás: Forbes

A jó élet alvás produktivitás tudomány

AI összefoglaló

Az emberi agy mérete és energiaigénye alapján jóval több alvást igényelne, mint amennyit valójában alszunk. A főemlősökre vonatkozó modellek szerint egy hozzánk hasonló fajnak naponta körülbelül 9,5 óra alvásra lenne szüksége, ami jelentősen eltér a valóságtól.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Modern luxus a 800 éves családi birtokon: a Bethlenek örökségéből épült Erdély egyik legizgalmasabb szálláshelye

Keresd egy kis erdélyi zsákfalu, egy apró pont a térképen, mégis több angol, amerikai és új-zélandi utazó keresi fel, mint magyar, és nem véletlenül tesznek meg sokan több ezer kilométert a gyönyörű helyért. A Bethlen család ősi fészke nem butik és nem hotel: olyan ez, mint egy buborék, tényleg képes kiszakítani az időből. Persze, egy nyolcszáz éves családi birtokon […]

2 months ago · Forbes

Jeff Bezos és egy szintén trumpista indiai milliárdos vehetik meg a Liverpoolt, szédületes áron

17-szeres pénzt söpörhet be a mostani amerikai tulajdonos a 2010-es befektetéséhez képest. Globális lett a foci, a nagy klubok ára extrém módon sokszorozódott meg.

2 months ago · 444

Bomba üzletet csinált az OTP, áron alul lépnek be a Baltikumba: így látják az elemzők a magyar bank történelmi akvizícióját

Összeszedtük, hogy látják az elemzők az OTP történetének legnagyobb felvásárlását.

2 months ago · Forbes

Orbán Viktor: Mi rendben vagyunk

Ahogy az önkény erősödik, a Fidesz is erősödik – magyarázta az ellenállást hirdető volt miniszterelnök.

2 months ago · 444

Itt a magyarázat: ezért nem tudunk hőségben rendesen aludni

A Magyar Alvás Szövetség tippeket adott, hogyan aludjunk kánikula idején.

3 months ago · HVG

Elképesztő tragédia: 34 évesen, alvás közben halt meg az MMA szupersztárja

Harmincnégy éves korában, alvás közben érte a halál a UFC brazil légsúlyú harcosát, Allan Nascimentót.

2 months ago · Pénzcentrum