Alvás a hőségben: Tippek a Magyar Alvás Szövetségtől

1 day ago

15 megtekintés

Forrás: HVG

Élet+Stílus életmód Magyar Alvásszövetség hőség kánikula hálószoba hűtés

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A Magyar Alvás Szövetség gyakorlati tanácsokat osztott meg a kánikula idején jelentkező alvászavarok enyhítésére. Ezek a tippek segíthetnek a hőség okozta alvási nehézségek leküzdésében.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Nem várt lépés a pokoli hőségben: itt juthatsz teljesen ingyen vízhez a magyar fővárosban

A rendkívüli hőségre tekintettel a Fővárosi Vízművek 22 ideiglenes vízosztót is üzembe helyezett Budapesten.

1 day ago · Pénzcentrum

Másfélszer annyi ivóvizet pacsálunk el a hőségben, mint egy átlagos napon, és nem is igazán tudjuk, mibe kerül

Napi 150 literre nő az egy főre eső vízfelhasználás a hőhullámok idején, a Magyar Hidrológiai Társaság szerint jó ha tudjuk, mennyibe kerül, és próbálunk takarékoskodni a vízzel.

2 days ago · HVG

Vészüzemmódba kapcsol a szervezetünk a brutális hőségben, de mit tehetünk ellene?

Goda Gábor vegyészmérnök szerint a legfontosabb tanács, hogy ne akarjunk ugyanúgy működni a hőhullámok idején, mint a kellemes, húszfokos napokon, hiszen a testünket úgysem csaphatjuk be.

18 hours ago · HVG

Újabb vízműcégek figyelmeztetik a lakosságot a hőségben megnőtt fogyasztás miatt

Országszerte már csaknem 120 településen vezettek be vízkorlátozást a kánikula és a szárazság miatt megugrott vízfogyasztás következtében. Az Észak-dunántúli Vízmű Zrt. és a Heves Megyei Vízmű Zrt. arra kéri a lakosságot, hogy a zavartalan ellátás biztosítása és a vízhiány elkerülése érdekében mellőzzék az ivóvíz nem alapvető célú használatát.

14 hours ago · Portfolio

A forró nyári estéken is lehet jót aludni – az alvásszakértő tanácsai

Az északi országok fontos ünnepe a Midsummer, a fény ünnepe, az év leghosszabb napján közösen, a szabadban ünneplik a nyár kezdetét.

6 days ago · Telex

Brutális hőségben ütögetnek Wimbledonban: nem csak a nézők lesznek súlyos veszélyben

A nagy-britanniai extrém hőhullámok éles kontrasztot mutatnak a profi sportolók teherbírása és az átlagemberek mindennapi küzdelmei között.

4 days ago · Pénzcentrum