Mintha minden nap hétfő lenne – tényleg létezik a „januári depresszió”?

12 hours ago

3 megtekintés

24.hu

Élet-Stílus blue monday depresszió hangulat hétfő január januári depresszió mráz kata pszichológus

A január az év hétfője: sokan számolnak be arról, hogy nyomott a hangulatuk, mérsékelt életkedvvel és energiaszinttel vágnak neki az új évnek, nehezebb motiváltnak maradniuk, fáradtabbak, ingerlékenyebbek, kedvetlenebbek. Ezt az állapotot „januári depresszió” néven is szokták emlegetni, annak ellenére, hogy hivatalosan nincs ilyen betegség. De akkor miért jelentkeznek a fenti tünetek és miért pont januárban? Mráz Kata pszichológussal próbáltunk utána járni a kérdésnek.

Kapcsolódó cikkek

Költenek az amerikaiak, mintha nem lenne holnap

Októberben és novemberben is erős maradt az amerikai fogyasztás, viszont inflációval igazítva csökkentek havi alapon a háztartások jövedelmei. Eközben a PCE infláció emelkedett kissé, ami azt mutatja, hogy a Fed-nek továbbra is nagyon óvatosnak kell maradnia a további kamatcsökkentésekkel.

6 days ago · Portfolio

Meglepte a januári hideg? Pedig eddig inkább átlagos az idei tél

Január első tíz napjában 2,5, második tíz napjában 5 fokkal volt hidegebb, mint a sokéves átlag. Az év elejének időjárását ritka jelenség okozta, de mégis csak átlagos lehet az idei tél. A most szokatlannak tűnő hideg csak az elmúlt telekhez képest tűnik extrémnek: az elmúlt nyolc évből hét ott van a valaha mért legmelegebb telek tízes listáján.

6 days ago · HVG

Ölel benneteket dr. Tóth Károly, a DK köztársasági elnöke, aki valójában nem létezik

Már tavaly év végén is sikeresen háborította fel a DK szimpatizánsait egy rejtélyes Facebook-profil, január elején azonban Károly DrTóth új magasságokba emelkedett. A DK-val, sőt magával Károllyal is beszéltünk, hogy megpróbáljunk rájönni, mi lehet az oldal célja.

6 days ago · Telex

Tovább élhet, aki minden nap szán erre 5 percet

A mozgás jó az egészségnek, de a modern világban egyre nehezebb erre érdemi időt szánni. Lehet, hogy nem is kell: elég csak hozzá napi néhány perc. Egy friss kutatás szerint ugyanis akár a napi szokásokban eszközölt legkisebb változások is jelentős pozitív hatással járhatnak.

13 hours ago · HVG

Végre itthon is van hó, de vajon működhet-e Magyarországon is a „sneckdown”?

Az angol snow és neckdown – azaz a hó és a forgalomlassító útszűkítés – szavakból jött létre a „sneckdown” kifejezés, amivel sok facebookozó találkozhatott az év eleji Nagy Magyar Hóesésben. Minden olyan évben, amikor hosszabb ideig fehér marad egy városi környezet, újra felröppen a gondolat, felmerül a kérdés: mi lenne, ha az autós közlekedés tényleg csak annyi területet használna, amennyit feltétlenül szükséges, és a többit átadná zöldebb és emberközpontúbb urbanisztikai célokra? Utánajártunk, hogy itthon ez vajon reális lehetőség-e.

3 days ago · Portfolio

Fact-check: Tényleg tele vannak szennyezőanyagokkal a szervezetünkben hónapokig keringő és a DNS-be beépülő mRNS-vakcinák?

A Magyar Jelen podcastjában egy nyugdíjazott biokémikus és egy földtudományi kutató mondta fel a klasszikus koronavírus-konteókat, megnéztük, melyekről derült ki hat év alatt, hogy lehet bennük igazság.

15 hours ago · Telex