Sportsérülések elkerülése és rehabilitáció

2 days ago

15 megtekintés

Forrás: Telex

Támogatott tartalom

Kép forrása: Telex

AI összefoglaló

A sportsérülések után nemcsak a gyors diagnózis, hanem a biztonságos és teljes értékű visszatérés is kulcsfontosságú a mozgáshoz. Ez az útmutató segít elkerülni a leggyakoribb sérüléseket, legyen szó profi sportolóról vagy hobbi szinten űzött mozgásformáról.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

„Orbán rezsimjének megmentését célzó műveletről van szó” – véli az állítólagos vajdasági terrortámadásról a Belgrádi Biztonságpolitikai Központ kutatási igazgatója

Predrag Petrović szerint Orbán és Vučić rendszere is mélyen bele van ágyazva különféle korrupciós ügyekbe, így nem csupán politikai hatalomvesztésről, hanem akár büntetőjogi felelősségre vonásról is szó lehet.

2 days ago · HVG

Növekedés lenullázva? − Így zilálja szét a magyar kilátásokat az iráni konfliktus

Már hallgatható a Portfolio Checklist szerdai adása, amelyben többek között arról volt szó, hogyan zilálja szét az iráni háború a magyar növekedési kilátásokat. Mekkora lehet a tényleges ár, amit meg kell fizetnünk a konfliktus nyomán, és mikor van bármilyen realitása visszatérni egy tartós növekedési pályára? Erről is kérdeztük Beke Károlyt, a Portfolio elemzőjét. (A megszólalás 14:24-nél indul.) Az adás első részében azokról a kulcsindikátorokról volt szó, amelyek alapján kirajzolódhat, hogy melyek azok a fájdalompontok Donald Trump számára, ahol eldől, hogy az iráni háború a további eszkaláció vagy éppen egy visszatáncolás irányába mozdul el. A témáról Tunkli Dániellel, az Accorde Alapkezelő befektetési igazgatójával beszélgettünk.

1 week ago · Portfolio

Jó eséllyel a tévéd is adatot gyűjt rólad. Így védd meg magad!

Minden lépésünket figyelhetik a modern okostévék és a rajtuk futó appok, hogy az adatainkat hirdetőknek adják el. A legrosszabb, hogy ezt szinte mindenki elfogadja, pedig lehet tenni ellene. Mutatjuk, hogyan!

6 days ago · Forbes

Újabb globális sokk rázza meg a piacokat: így lehet most pénzt keresni rajta

Egy szinte láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen eszköz körül olyan ellátási válság körvonalazódik, amely hamarosan a boltok árcéduláin és az egyre gyakoribb termékhiányokon keresztül mindenkit elérhet. Az iráni háború nyomán kialakuló fenyegető hiány nemcsak egy kulcsfontosságú iparágat rázhat meg, hanem beláthatatlan láncreakciót is elindíthat a világgazdaságban. A teljes kép azonban ennél is izgalmasabb: a válság ugyanis egy ritka tőzsdei lehetőséget is nyithat azok előtt, akik időben felismerik, hová érdemes figyelni. Megmutatjuk, kik lehetnek a nyertesek, és mire készülhetnek a befektetők.

5 days ago · Portfolio

Szinte soha nem szivárognak ki így vezetők beszélgetései, mint most az Orbán–Putyin-telefon

Lehallgatási botrányok többször is voltak már, de nagyon kevés példa van arra, hogy teljes beszélgetéseket vagy azok leiratát hozzák nyilvánosságra, mint Orbán és Putyin vagy Szijjártó és Lavrov esetében. A két szivárgás között viszont van különbség.

1 day ago · 444

Tavaszias, napos idő várható a húsvéti hosszú hétvégén

Húsvétvasárnap akár 22 fok is lehet.

6 days ago · 444