Rostok fokozása gyerekételekben
Szakértők egyszerű módszereket, recepteket és napi menüterveket ajánlanak a gyerekek rostbevitelének növelésére. A cél a zöldségek, gyümölcsök és teljes értékű köretek beépítése az étrendbe, ami a gyakorlatban könnyebben megvalósítható, mint gondolnánk.