Percnyi intenzív mozgás életet hosszabbít

1 year ago

10 megtekintés

Forrás: Telex

Techtud

Kép forrása: Telex

AI összefoglaló

Egy friss kutatás szerint már egyetlen percnyi intenzív testmozgás is jelentős egészségügyi előnnyel jár a teljes inaktivitáshoz képest. A tanulmány hangsúlyozza, hogy a rendszeres, rövid és erőteljes fizikai aktivitás életünk meghosszabbítását segítheti elő.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Zsigerből meg tudjuk különböztetni, hogy egy babasírás tényleg fájdalmat jelez-e

Minél fájdalmasabban sír egy baba, annál erősebb önkéntelen fizikai reakciót adnak rá az emberek egy friss kutatás szerint – még akkor is, ha nincs tapasztalatuk gyerekekkel.

1 year ago · Telex

Nélkülözésre számít nyugdíjas éveire az aktív korúak többsége

A középkorú magyarok nagy része arra számít, hogy nyugdíjasként is dolgozni kényszerül a K&H biztos jövő reprezentatív kutatása szerint. Az adatokból kiderül: az infláció, a megtakarítások értékvesztése és a gazdasági bizonytalanságok komoly aggodalmat keltenek. Elindult a Forbes Hangoscikk, regisztráció után bárki számára elérhető. Alig enyhültek a 30 és 59 év közöttiek körében a nyugdíjas kor anyagi bizonytalanságával kapcsolatos […]

1 year ago · Forbes

A csendes erő megtestesítői vagy a legnagyobb vesztesek az X generáció tagjai?

Válságok sorozata sújtotta a mai negyvenes-ötvenes korosztályt, akik gyerekeik és szüleik közé szorulva próbálnak talpon maradni, ráadásul a nyugdíjrendszer összeomlása is őket fenyegeti a leginkább. Még ha figyelnek is arra, hogy egyensúlyt tartsanak a munka és a magánélet között, akkor is kevésbé tudnak boldogok lenni a kutatások alapján. Az elfelejtett X generáció gazdasági hátrányait pedig a számok is igazolják.

1 year ago · HVG

Hadházy Ákos: Az ellenzéknek meg kell szabnia, milyen feltételek mellett fogadja el a választás eredményét

A független országgyűlési képviselő szerint Orbán Viktor magyarázkodásának és a zebráknak is köszönhető, hogy egyre több embert érdekel Hatvanpuszta. Magyar Péter jobb miniszterelnök lenne, de Ruszin-Szendiben nem bízik. A rendszer bekemenyétísére számit, és nem olyan optimista a 2026-os választással kapcsolatban, mint sokan az ellenzéki oldalon, Ha nem nyer egyéniben, 2026-ban befejezi a politizálást.

1 year ago · 444

A Google meglátta a nemzeti konzultációban a lehetőséget, most ráereszti az AI-t

Egy politikai elemző szerint eljöhet a közvélemény-kutatások új korszaka, ahol már meg lehet határozni a nemzeti minimumot is, hogy felszámoljuk a megosztottságot. Vagy így lesz, vagy valami sokkal rosszabb jön. A Google minden esetre hisz benne, hogy az AI tud nemzeti konzultációt csinálni, ráadásul „élőben”. Elindult a Forbes Hangoscikk, regisztráció után bárki számára elérhető. Egy technológiai óriás és […]