Új év, régi lustaság? Így maradj motivált januárban az edzéshez💥🏋️

1 day ago

9 megtekintés

Refresher

Videó

Az újévi lendület sokszor hamar elfogy, az edzőtermi motiváció pedig már január elején meginog. De mi segíthet abban, hogy ne adjuk fel túl gyorsan, és valóban tartható szokásokat alakítsunk ki?

Tovább a teljes cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Így kell ledolgozni az új év utáni pihenőt: hatnapos munkahét jön

Sokan még csak most kezdenek visszarázódni a január eleji ritmusba, de a 2026-os naptár már az első napokban emlékeztet rá: a hosszú hétvége nálunk gyakran „csereüzlet”. A január 2-i, péntekre kapott pihenőnapot ugyanis ezen a héten, január 10-én (szombaton) kell ledolgozni, vagyis a mostani munkahét hatnaposra nyúlik. The post Így kell ledolgozni az új év utáni pihenőt: hatnapos munkahét jön first appeared on nlc.

4 days ago · NLC

Hová menjünk, miket nézzünk januárban? Ingyenes múzeumi nappal és izgalmas kiállításokkal indul az év

Januárban is jelentkezünk ajánlónkkal: érdemes lesz csekkolni egy, a koreai kultúra hatásait bemutató tárlatot, szervtranszplantáción átesett betegek alkotásait, a Capa Központ és a Szépművészeti Múzeum új kiállításait, illetve Kiss Miklós tárlatát is.

2 hours ago · Refresher

Ne mondj le az utazásról télen sem: 7 hely, ahol januárban is csodás az élmény

Január és február nem az utazás ellensége. Mutatunk 7 téli úti célt, ahol kevesebb a turista, több az élmény és a hangulat. The post Ne mondj le az utazásról télen sem: 7 hely, ahol januárban is csodás az élmény first appeared on nlc.

3 days ago · NLC

A Tisza januárban bemutatja a kormányprogramját

Magyar a saját jelöltjeit méltatta, majd kijelentette, hogy nincs olyan választókerülete a Fidesznek, ahol lábon a tiszások ne lennének jobbak.

4 days ago · 24.hu

Megrázó élmény a Hiúzban – exkluzív riport a zalaegerszegi Rheinmetall-gyárból

2023-ban még csak egy harcjárművet gyártottak, és ágyútűzzel ellenőrizték a munkát, két évre rá húsz páncélos jött ki a gyárból, mostanra pedig már mindenki tudja, hogy mit kell csinálni – mondja a zalaegerszegi Rheinmetall-gyár vezérigazgatója, aki kollégáival kulisszatitkokról is mesélt a HVG-nek: hogyan építenek Magyarországon a semmiből hadiipart. Bejártuk a német hadiipari vállalat csúcstechnológiával teletömött zalaegerszegi üzemét, ahonnan a világ egyik legmodernebb harcjárműve, a Lynx – magyarul Hiúz – gördül ki, amelyet elsőként a Magyar Honvédség rendszeresített.

2 days ago · HVG

Új év, új én: Orbán már jóval óvatosabban fogalmaz az amerikai pénzügyi védőpajzs ügyében

A kormányfő egész más hangnemben beszélt arról az amerikai védőpajzsról, amelyet a kormány novemberben „tárgyalt ki” Washingtonban. Mi történt? „Kértem védőpajzsot Trumptól, de nem volt olyan elérhető, ami mindkét országnak megfelelő volt” – mondta Orbán Viktor évkezdő sajtótájékoztatóján. A kormányfő szerint az Egyesült Államokkal „minden megállapodás személyes”, így a védőpajzsról szóló is addig érvényes, amíg […]

5 days ago · Forbes