Testzsír: Túl alacsony szintje veszélyes lehet
A testzsír létfontosságú a szervezet számára, a túlzottan alacsony testzsírszázalék azonban súlyos egészségügyi problémákat okozhat, mint például hormonális zavarok vagy csontritkulás. A BBC cikke kiemeli, hogy a szélsőségesen alacsony testzsír elérése nem egészséges cél.