azkomgec logo
azkomgec.hu
Kapcsolat
Bejelentkezés Regisztráció

Kis változtatások, nagy hatás a szívbetegségek megelőzésében

13 megtekintés

Forrás: Portfolio

Globál
Blurred placeholder
Kép forrása: Portfolio
AI összefoglaló

Egy új kutatás szerint napi 11 perccel több alvás, 4,5 perc mérsékelt mozgás és kevesebb mint egy negyed csészényivel több zöldség fogyasztása már jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A ScienceAlert hírportál közölte az eredményeket.

Tovább az eredeti cikkhez