Túl kevés és túl sok alvás is káros lehet
A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a napi 7 óránál kevesebb vagy 9 óránál több alvás növeli a halálozási kockázatot. A hatás különösen stroke esetén jelentős.
A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a napi 7 óránál kevesebb vagy 9 óránál több alvás növeli a halálozási kockázatot. A hatás különösen stroke esetén jelentős.