A hosszú élet titka: Több mint vitamin

12 hours ago

9 megtekintés

Egészség

Kép forrása: Pénzcentrum

AI összefoglaló

A multivitaminok önmagukban nem elegendőek a hosszú élethez, mivel nem helyettesítik a mozgást, a megfelelő alvást és a társas kapcsolatokat. Ezek az alapvető tényezők ugyanolyan fontosak, ha nem fontosabbak az egészséges és hosszú élet elérésében.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Szeretne 100 évig élni? Nem biztos, hogy ehhez elég a zöldség és a gyümölcs

Kínai kutatók több mint 5000, 80 évnél idősebb embert vizsgáltak meg, hogy kiderüljön, a táplálkozásnak van-e szerepe az idős életkor elérésében.

3 days ago · HVG

A Samsung telefonok most kapnak ingyen egyszerre két új funkciót

Nagyobb frissítést kapott a Samsung átfogó egészségfigyelő Health alkalmazása. Az újdonságok között szerepel, hogy minőségibb pihenést segítő alvástréning funkció még könnyebben megkezdhető, mivel csökkentették az elemzéshez szükséges adatmennyiséget. A frissítés emellett személyre szabottabb alvási tanácsokat és kibővített futóedző-szinteket is kínál.

3 days ago · HVG

Kék víz, zöld erdők, osztrák nyugalom, három órára a határtól: igen, létezik

Van valami furcsa abban, amikor egy karintiai tó közepén állva az embernek az az érzése támad, hogy ennél jobb helyen aznap már nem nagyon lehet. A Faaker See nem nagy, viszont kristálytiszta, nyugodt, családbarát és a partján túl is akad bőven program.

1 day ago · Forbes

Könnyű azt mondani a kamasznak, hogy ne szedjen nyugtatót, ha nincs, aki segítsen neki

A középiskolások 10-20 százaléka szedett már nyugtatót vagy altatót, ez az arány húsz éve volt utoljára ilyen magas. Hozzászoktunk a gyors megoldásokhoz: ha valami kellemetlen, szűnjön meg gyorsan.

1 week ago · 444

Elhunyt Kuna Károly, Jászai Mari-díjas színművész

Kuna Károly 69 éves volt.

1 day ago · 444

Nem mindegy, mit nevezünk sikernek: ezen múlik, milyen országot építünk

A vagyon, a státusz és a látványos karrier ma is a siker legfontosabb mércéinek számítanak, miközben egyre többen keresnek mást a munkában és az életben. Pistyur Veronika, A megszelídíthető siker című könyv szerzője szerint a siker újradefiniálása nem pusztán egyéni, hanem társadalmi és vezetői felelősség is. Szubjektív könyvajánló a szerzőtől.

6 days ago · Forbes