D-vitamin pótlás: egyéni szükséglet és ajánlások

3 days ago

22 megtekintés

Egészség

Kép forrása: Pénzcentrum

AI összefoglaló

Októbertől márciusig javasolt a D-vitamin pótlása, ám a pontos mennyiség egyénenként eltérő lehet. Az ajánlott bevitel függ a kortól, egészségi állapottól és az élethelyzettől is.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Betegség? Túldiagnosztizált? Nem szükséges rá gyógyszer? Rendet teszünk az ADHD körüli mítoszok között

Az ADHD-t nem lehet vérvétellel, agyi képalkotással vagy genetikai teszttel kimutatni, a diagnózis mégis nagyon is valós segítséget jelenthet annak, akinek a mindennapi működését komolyan megnehezítik a tünetei. Mikor van értelme diagnózisról, kezelésről vagy egyszerűen csak eltérő idegrendszeri működésről beszélni?

1 week ago · 444

Miért esett egymásnak a világ két legnagyobb tévégyártója?

Régóta fennálló, a vásárlókat is érintő problémára világít rá a TCL és a Samsung összecsapása.

1 week ago · Forbes

Akár a Holdon is szívesen vállalna cateringet

Szakácsként kezdett, nyolc évig dolgozott illusztris vendégkörű privát yachton, majd a fővárosi étteremvilágban folytatta pályáját. Szőnyi Gábor vendéglátós tapasztalatát és veterán autók iránti szenvedélyét spanyol feleségével közös, egyedi koncepcióra épülő cégében gyúrta össze. Séfkeréken elnevezésű foodtruckos catering vállalkozásuk tíz év elteltével olyan népszerű, hogy hamarosan már négy autóval járják az országot – Gábor szerint azonban […]

1 day ago · Forbes

Csütörtökig marad a jó idő

De hajnalban jobbára 1 és 7 fok közé hűl a levegő.

2 days ago · 444

Megdőlt a nagy őszi C-vitamin tévhit: ezt jobb, ha tudod a filléres bolti tablettákról

Az őszi-tél időszakban különösen érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre, de nem mindegy hogyan szedjük ezeket a készítményeket.

1 week ago · Pénzcentrum

Ha ilyen wifije van otthon, jobb, ha vigyáz: óriási hibát találtak benne

Kibertámadások célpontja lehet a D-Link népszerű wifi routere. Míg a gyártó dolgozik a megoldáson, érdemes módosítani pár beállítást.

1 week ago · HVG