Kivel éljenek együtt az idősek? Fontos tanácsok 70 éves kor felett
Sokan azt gondolják, hogy az időskor egyenlő a magánnyal, pedig nem feltétlenül van így. A pszichológusok szerint a boldogság kulcsa nem az, hogy külön vagy együtt élünk, hanem az, hogy milyen a kapcsolat minősége. Nincs univerzális recept, minden család más, és minden élethelyzet egyedi. De van néhány fontos szempont, amit érdemes átgondolni.
A lényeg nem maga az életforma, hanem a kapcsolat minősége. Az egységes „recept” hiánya annak köszönhető, hogy a boldog kapcsolatok a kölcsönös megértésen, a saját és a partner igényeinek megértésén, valamint a változásokhoz való alkalmazkodás képességén alapulnak – fogalmaz a reneshome.sk cikkében.
A lap szerint az időskornak nem kell egy adott forgatókönyvet követnie. Az élet 70 éves kor után más lehet. Ez egy olyan időszak, amikor megválaszthatjuk, hogy kivel akarunk együtt lenni, és hogyan akarjuk élni a napjainkat.
Egyedül élni: szabadság és béke
A magány nem mindig rossz! Ha megtanuljuk élvezni a saját társaságunkat, az igazi lelki ajándék: nyugodtan kávézni, olvasni, dönteni mások jóváhagyása nélkül. Egy üres lakás ijesztő lehet, de idővel a félelem helyét átveheti a tisztánlátás. A magány szabadságot ad – és ez különösen fontos az öregedés okozta veszteségek után.
Gyerekekkel: csak szeretetből, nem kötelességből
Ha az együttélés kölcsönös tiszteleten és melegségben alapul, áldás lehet. De ha az idős szülő tehernek érzi magát, az komoly lelki sérülést okozhat. Fontos, hogy legyen saját tér, megszokott tárgyak, rutin – ezek biztonságot adnak. Ne áldozzuk fel az idősek nyugalmát a fiatalabbak kényelméért.
Baráttal: csak ha van bizalom és támogatás
Egyre több idős ember választja a közös életet barátokkal. Ez nem függőség, hanem kölcsönös segítség és társaság. Egy ilyen közösség melegséget, biztonságot és örömöt adhat – viták helyett megértést.
Unokákkal: öröm, nem feladat
Az unokák őszinte szeretetet hoznak az idősek életébe. De fontos, hogy a nagyszülők ne váljanak „ingyenes bébiszitterré”. A közös élet akkor jó, ha mindenkinek örömet okoz.
Kerüld azokat, akik elveszik a méltóságod!
70 év felett nem kell olyan társaságban maradni, ahol nincs tisztelet és béke. Az időskor a méltóság megőrzéséről szól – nem arról, hogy bármi áron „jól érezzük magunkat” másokkal.
Címlapfotó: Unsplash
The post Kivel éljenek együtt az idősek? Fontos tanácsok 70 éves kor felett first appeared on nlc.
