Trombózis: mi ez, mik a tünetei és hogyan lehet megelőzni
A mindennapi teendők nyomása alatt gyakran nem figyelünk a testünk jelzéseire. Fájdalom, duzzanat, bőrpír, melegség és merevség mind utalhatnak trombózisra. Ez az állapot akkor alakul ki, amikor egy véredényben vérrög képződik, akadályozva a vér normális áramlását.
Ha nem kezelik megfelelően, a trombózis súlyos következményekkel járhat, például tüdőembóliával, sztrókkal, és súlyos esetben halállal. Attól függően, hogy hol alakul ki a vérrög – más néven trombus –, a trombózis lehet vénás (vénában) vagy artériás (artériában).
A vaszkuláris sebész, Ivan Benaduce Casella szerint a trombózis leggyakoribb formája a mélyvénás trombózis, amelynek tünetei viszonylag könnyen felismerhetők. „A fő jelek közé tartozik az egyik láb hirtelen megduzzadása – ami fájhat vagy nem –, a bőrpír, valamint a felszíni vénák kitágulása” – magyarázza a São Paulo-i Brazil Angiológiai és Érsebészeti Társaság vénás tromboembólia bizottságának tagja.
A trombózis leggyakoribb tünetei
- Fájdalom és érzékenység: a vérrög helyén jelentkező fájdalom lehet enyhe vagy erős, állandó vagy időszakos.
- Duzzanat: a trombózis által érintett terület megduzzad.
- Melegség és bőrpír: a bőr az érintett területen meleggé válik, kipirosodik, és érzékeny lehet tapintásra.
- Látható vénák: a trombózissal érintett vénák jobban kirajzolódhatnak.
- Bőrszín-változás: előfordulhat, hogy a bőr sápadt, kékes vagy vöröses lesz az érintett részen.
- Nehézségérzet: az érintett végtagban súly- vagy nyomásérzés jelentkezhet.
- Izommerevség: a trombózis izommerevséget is okozhat.
Mi okozza a trombózist?
Számos tényező hozzájárulhat a vérrög kialakulásához vénában vagy artériában. A legfőbb kiváltó ok a hosszabb ideig tartó mozdulatlanság az alsó végtagokban. Ez előfordulhat kórházi tartózkodás vagy műtét utáni lábadozás során, hosszú utazásoknál, vagy akár munka közben is.
A trombózis megjelenhet betegségek, sérülések, csonttörések, bizonyos gyógyszerek szedése, elhízás vagy öröklött betegségek következtében is.
A legnagyobb kockázatnak a mozgásszegény életmódot folytatók, túlsúlyosak, dohányosok, valamint a fogamzásgátlót szedő nők vannak kitéve. Az életkor előrehaladtával szintén nő a vérrögképződés esélye.
A megelőzés itt kezdődik:
- Ne maradj túl sokáig ülő helyzetben.
- Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre.
- Hetente legalább kétszer mozogj.
- Fogyassz kiegyensúlyozott, zöldségekben és főzelékfélékben gazdag étrendet.
- Kerüld a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
