Ezért tegyél mandarinhéjat az ajtók és ablakok közelébe
A mandarinhéjak ajtók és ablakok közelébe helyezésének számos előnye van. Ez a természetes technika nemcsak a rovarokat tartja távol, hanem kellemes illatot is varázsol a helyiségekben, vegyszerek használata nélkül.
A gyümölcs héja illóolajokat tartalmaz, amelyek természetes riasztószerként működnek. Ennek köszönhetően elriasztja a szúnyogokat, hangyákat és más rovarokat, amelyek gyakran megjelennek az otthonokban.
Továbbá a mandarinhéj környezetbarát légfrissítőként is használható, mivel a jellegzetes citrusos illat frissesség érzetét kelti. Az eljárás nagyon egyszerű: helyezz friss héjakat kis edényekbe vagy tálcákra az ablakok, ajtók közelébe, hogy a levegőben szétterjedhessen az illatuk. Még szárítva is több napig folyamatosan bocsátják ki aromájukat.
Fotó: Getty Images
A mandarin fogyasztásának előnyei
A mandarin nem csupán finom, de egészséges is. Az egyik fő előnye a magas C-vitamin-tartalom, így nagyszerű szövetséges az immunrendszer erősítésében. Rendszeres fogyasztása segít megelőzni a megfázást, az influenzát és a fertőzéseket, és erősíti a szervezet természetes védekezőképességét.
Gazdag antioxidánsokban, például flavonoidokban és C-vitaminban, serkenti a kollagéntermelést, ami feszesebb, ragyogóbb és egészségesebb bőrt eredményez.
Ezen felül a mandarin rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést, különösen rosttartalmának köszönhetően, mely segít fenntartani a megfelelő bélműködést, és megelőzi az olyan problémákat, mint a székrekedés.
Magas víztartalma és alacsony kalóriatartalma miatt ideális azok számára, akik szeretnének hidratáltak maradni és odafigyelni az étrendjükre is. A táplálkozási szakértők a mandarint egészséges nassolnivalónak tartják.
A mandarin segít csökkenteni a rossz koleszterin (LDL) szintjét és elősegíti a jobb vérkeringést tápanyagainak és antioxidánsainak köszönhetően, ezáltal hozzájárulva a szív egészségéhez.
A gyümölcs folsavat is biztosít, amely nélkülözhetetlen tápanyag a vörösvértestek képződéséhez, és különösen fontos a terhesség alatt, mivel részt vesz a baba idegrendszerének fejlődésében.
Röviden, a mandarin sokkal több, mint egy ízletes gyümölcs.
The post Ezért tegyél mandarinhéjat az ajtók és ablakok közelébe first appeared on nlc.
