A szívsebész óva int ettől az italtól: „Még mérsékelt fogyasztása is magas vérnyomást okozhat”

Sokáig tartotta magát az a nézet, hogy napi egy pohár vörösbor jót tesz a szív- és érrendszeri egészségnek. Azonban a legújabb kutatások, valamint számos orvos klinikai tapasztalata mostanra már cáfolják ezt a mélyen beágyazódott mítoszt. Így tesz Dr. Jeremy London szívsebész is, aki több mint 25 éve dolgozik a szakmában, és a közösségi médiában emelte fel a hangját az alkohol fogyasztása ellen még annak mérsékelt mennyisége esetén is. 

A szakember véleménye szerint az alkohol kedvezőtlen fiziológiai folyamatokat indít be a szervezetben, amelyek megterhelik a szívet. Többek között serkenti a szimpatikus idegrendszert, amely az erek összehúzódását és a szívritmus gyorsulását idézi elő. Ez a két hatás együttesen elősegíti a vérnyomás emelkedését. „Még a mérsékelt alkoholfogyasztás is kiválthatja vagy súlyosbíthatja a magas vérnyomást” – figyelmeztet határozottan a doktor.

Több irányból is káros hatás

Az alkohol nemcsak a vérnyomást befolyásolja, a keringési rendszerre gyakorolt hatása ennél összetettebb. Növeli a szívritmuszavarok, például a pitvarfibrilláció kockázatát is, mely olyan rendellenes szívritmus, ami akár súlyos szövődményekhez, például stroke-hoz is vezethet. A háttérben az alkohol által kiváltott autonóm idegrendszeri egyensúlyzavarok állnak.

Az orvos azt is kiemeli: az alkohol zavarja az idegrendszer azon részének működését, amely a szív és az erek automatikus szabályozásáért felelős. Ez a zavar nemcsak ritmuszavart, hanem hosszú távon szívizomkárosodást és gyulladást is okozhat. Ezen túlmenően az alkohol a májon keresztül közvetve is hatással van a vérnyomásra és a vérzsírok szintjére, ami tovább növeli a szívbetegségek kockázatát.

A tanácsa egyértelmű: „A legjobb, ha teljesen mellőzzük az alkoholt, vagy legalábbis csak ritkán, különleges alkalmakkor fogyasztjuk, különösen, ha már van bármilyen szív- és érrendszeri problémánk”.

via