Ezért nem élnénk túl a 35 Celsius-fokos hőséget, ha esne az eső
A 35 Celsius-fok ma már szinte hétköznapi az egyre hosszabban elhúzódó nyári hőhullámok idején. Ekkora forróság ugyan még túlélhető, ám a tudósok szerint nem minden esetben van ez így. A 35 fokos hőmérséklet az emberi tűrőképesség abszolút felső határa. Sőt, már 31 Celsius-fok is végzetes lehet, főleg ha esik az eső, mivel ilyenkor már leáll a szervezet hűtőrendszere. Ugyan izzadunk rendesen, de az izzadság nem tud elpárologni, ezért hűteni sem tudja a testünket. Így esőben legfeljebb 3 órán át bírjuk a 30 fok feletti meleget, majd túlhevülünk, a szerveink pedig egymás után leállnak – írja az Index.
Az ember rendkívüli hőállóságát egy különleges evolúciós képessége teszi lehetővé, méghozzá az, hogy az állatvilágban (a lovakon kívül) mi izzadunk a legintenzívebben.
Körülbelül 37 Celsius-fok a testünk állandó hőmérséklete. Ezen a hőmérsékleten állandó egyensúlyban van a hőleadás és a hőfelvétel, így működik optimálisan a szervezet. Nagy melegben akkor kezdődnek a problémák, amikor a testünk nem tud elég gyorsan hőt leadni, ennek következtében hőgutát kapunk.
Amikor esik az eső, akkor a levegő relatív páratartalma 100 százalékos, nem tud több vízpárát felvenni sehonnan, a bőrünkön lévő izzadságot sem. Hőleadás híján pedig a 37 fokos test maghőmérséklete életveszélyesen felugrik. Valójában a hőmérséklet és a páratartalom gyilkos kombinációja az, ami életveszélyes – figyelmeztet a portál cikke, hozzátéve: az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint hőhullámokban évente 175 ezer ember hal meg világszerte.
Azaz párás időben nem kell extrém forróság a hőgutához! Nem elég csak azt tudni, milyen meleg van, a páratartalom legalább annyira fontos.
Ez a hőguta 7 figyelmeztető tünete, amire oda kell figyelned!
A hőguta tünetei jellegzetesek, de ha nem ismered fel őket időben, könnyen probléma is lehet belőle. Mutatjuk, milyen jelekből tudhatod, hogy hőgutát kaptál:
- A fejfájás, a szédülés, a hányás és a hányinger is figyelmeztető jel lehet.
- Ezt követi a második szakasz, amikor azt tapasztalhatjuk, hogy a nagy meleg ellenére sem izzadunk, magas lázunk lesz, azaz 39 fok fölé emelkedik a testhőmérséklet, és ájulás is bekövetkezhet.
- A hőguta első stádiumában a keringési rendszer még képes arra, hogy kompenzáljon – ekkor a bőrünk piros, felhevült és száraz.
- Ha ez a kompenzáció nem elegendő, akkor a második szakaszban, a bőr sápadt lesz, a szívverésünk rendezetlen, és a pulzusunk megemelkedik.
- A hőgutát nem szabad félvállról venni, ugyanis maradványtünetei is lehetnek, amik a későbbiekben megnehezíthetik az életünket. Ilyen a csökkent koncentrációs képesség, az izomgyengeség, különböző szívbetegségek és májbetegségek kialakulása.
Kiemelt fotó: illusztráció, Getty Images
The post Ezért nem élnénk túl a 35 Celsius-fokos hőséget, ha esne az eső first appeared on nlc.