Ismerd fel a hőguta tüneteit! – Életet is menthet
A hőguta a szervezet túlmelegedése által okozott állapot. Általában a magas hőmérsékletnek való kitettség vagy a túl hosszú ideig tartó, magas hőmérsékleten végzett fizikai tevékenység váltja ki. A hősérülésnek több szakasza van, ezek közül a hőguta a legsúlyosabb. Akkor következhet be, ha a testhőmérséklet 40°C-ra vagy magasabbra emelkedik. A hőguta a nyári hónapokban a leggyakoribb.
A hőguta sürgősségi ellátást igényel, ha nem kezelik, gyorsan károsíthatja az agyat, a szívet, a veséket és az izmokat. A károsodás annál súlyosabb, minél tovább késik a kezelés, ami növeli a súlyos szövődmények vagy a halál kockázatát.
Illusztráció: Getty Images
Tünetek
A hőguta tünetei a következők:
- Magas testhőmérséklet. A 40 Celsius-fokot elérő vagy azt meghaladó testmaghőmérséklet a hőguta legfőbb jele.
- A mentális állapot vagy a viselkedés megváltozása. Zavarodottság, nyugtalanság, elmosódott beszéd, ingerlékenység, delírium, görcsrohamok és a kóma mind-mind a hőguta következménye lehet.
- A verejtékezés intenzitásának megváltozása. A forró időjárás okozta hőguta esetén a bőr forró és száraz tapintású. Megerőltető testmozgás okozta hőguta esetén azonban a verejtékezés bőséges lehet.
- Hányinger és hányás. A hőgutában szenvedő személy gyomorrontást érezhet vagy hányhat.
- Kipirult bőr. A testhőmérséklet emelkedésével a bőr kipirosodhat.
- Szapora légzés. A légzés szapora és felszínes lehet.
- Szapora szívverés. A pulzus jelentősen megemelkedhet, mivel a hőstressz rendkívüli terhet ró a szívre, hogy segítsen lehűteni a testet.
- Fejfájás. A hőguta a fejet lüktetésre késztetheti.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha úgy gondolod, hogy valakinél hőguta lépett fel, azonnal kérj orvosi segítséget. Hívd a segélyhívót!
A sürgősségi ellátásra várva magad is tegyél lépéseket a hőguta által érintett személy hűtésére:
- Vidd azonnal árnyékba vagy zárt térbe!
- Vedd le róla a felesleges ruházatot!
- Hűtsd le a személyt bármilyen rendelkezésre álló eszközzel: tedd egy kád hideg vízbe vagy hideg zuhany alá, permetezd le kerti slaggal, hűtsd ventilátorral, vagy helyezz jeges csomagot vagy hideg, nedves törölközőt a hőgutában szenvedő fejére, nyakára, hónaljára és ágyékára!
