Apró lépésekkel a tudatosabb élet felé

Van valami egészen felszabadító abban, amikor nem mások elvárásai mentén próbáljuk meghatározni, kik vagyunk, hanem megkeressük, mitől érezzük magunkat egésznek. Ez a fajta belső szabadság azonban ma már nem mindig egyértelmű. A közösségi média tökéletesre szerkesztett valóságában és az egymásnak gyakran ellentmondó társadalmi szerepelvárások között könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal. Az ideális az lenne, hogy egy olyan környezetben éljünk, ahol megélhetjük a saját egyediségünket – és ahol a különbségeink nem szétválasztanak, hanem összekötnek bennünket.

De hogyan lehet a hétköznapokban megélni ezt az önazonosságot? Talán úgy, hogy a döntéseink – például a vásárlási szokásaink – a valódi értékeinket és vágyainkat tükrözik.

Fenntarthatóság – a belső harmónia külső lenyomata

A környezettudatosság nemcsak a bolygónkért tett felelős lépés, hanem önmagunkkal való törődés is. Amikor tudatos döntéseket hozunk – például a pazarlás helyett a mértékletességet választjuk, vagy a megszokott helyett a fenntartható opcióra szavazunk –, akkor nemcsak a környezetünkért teszünk, hanem saját belső harmóniánk felé is teszünk lépéseket. A fenntarthatóság lehetőség arra, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz. A dm ezen az úton is társunk szeretne lenni: praktikus, mindennapi megoldásokat kínál, amelyek környezetbarátok, de segítenek abban is, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben.

• Tartós bevásárlótáska – a mindennapi szabadság szimbóluma: egy jól bevált vászontáska több mint környezetbarát alternatíva: szinte láthatatlan módon válik életünk részévé. Minden egyes alkalommal, amikor nem kérünk műanyag zacskót, hanem a saját táskánkat használjuk, azt üzenjük: „Figyelek. Fontos, hogy mit hagyok magam után – és az is, hogy hogyan érzem magam közben”. Egy bevásárló- vagy strandtáska például nemcsak praktikus, de stílusos is – hiszen nem kell lemondanunk az egyéniségünkről csak azért, mert tudatos döntéseket hozunk. Sőt! Talán ez az igazi önazonosság: amikor nem mások kedvéért választunk valamit, hanem azért, mert tényleg hozzánk illik.
• Újrahasználható kulacs – apró szokás, nagy változás: a víz élet – ezt mind tudjuk. De az is szemléletformáló, ha nem műanyag palackokból, hanem saját, tartós anyagokból készült kulacsból isszuk nap mint nap. Az újrahasználható palackokkal egyszerre csökkentjük a hulladék mennyiségét és teszünk saját egészségünkért, hiszen csökkentjük a mikroműanyagok bevitelét szervezetünkbe. Emellett mi sem öltöztet jobban, mint egy stílusos kiegészítő, legyen az nyaklánc, táska vagy egy különleges kulacs.  Ez is egy olyan apró döntés, ami sokat elmond arról, hogyan tekintünk a világra és önmagunkra.
• Környezetbarát tisztaság otthonunkban: tisztaságra és egészséges környezetre nem csak környezetünk iránti igényességünk miatt vágyunk. Egészségügyi szempontjaink ugyanúgy nem elhanyagolhatók. Nem mindegy, mivel mosogatunk, takarítunk, milyen vegyszerek kerülnek a kezünkbe és a lefolyóba. A biológiailag lebomló tisztítószerek bennünket is kímélnek. Mindenképp érdemes olyan hatékony, mégis természetes összetevőkből készült szereket választani, amelyek otthonunk mellett lelkiismeretünkre is jó hatással vannak.