Napi 3 perc mozgás: 13 rákfajta kockázatát csökkentheti
Brit kutatók 60 ezer ember mozgási adatait elemezve fejlesztettek ki egy statisztikai modellt. Az eredmények szerint már napi 3 percnyi intenzív testmozgás is jelentősen csökkentheti 13 különböző daganatos megbetegedés kockázatát.