Késői kávézás: rossz hatással lehet az alvásra

1 day ago

8 megtekintés

Forrás: HVG

Tech tudomány kávézás alvás koffein koffeinbevitel alvásminőség rossz alvásminőség kávéfogyasztás

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Egy friss kutatás rávilágít, hogy a késő délutáni vagy esti kávéfogyasztásnak káros hatásai lehetnek az alvásminőségre, még akkor is, ha egyébként kevés alvás is jellemzi az illetőt. Ezért érdemes lehet korábbra tenni a napi utolsó koffeines ital elfogyasztását.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Nagyon rossz hír jött Németországból

Tovább romlott a német vegyipar üzleti hangulata májusban, mivel az iráni konfliktushoz köthető keresletélénkülés csak átmeneti fellélegzést hozott a szektornak. A vállalatok az iparág megoldatlan strukturális problémái miatt a növekvő árak ellenére is termeléscsökkentésre és további létszámleépítésekre készülnek.

5 days ago · Portfolio

Nukleáris konfliktus a láthatáron: elég egyetlen rossz lépés, és elszabadulhat a pokol

Egy friss jelentés szerint az Egyesült Államok és Kína közötti esetleges tajvani konfliktus nukleáris eszkalációhoz is vezethet.

5 days ago · Pénzcentrum

Libération-elemzés: Visszaszerezheti-e Magyar Péter az utolsó centet is a visszatartott EU-pénzekből?

Az amerikai hadsereg európai erőinek volt főparancsnoka szerint Trump olyan, mint egy maffiózó. Az amerikai elnök adu orosz és kínai kollégája kezében. Súlyos hiba, ha az USA úgy oldja fel az Irán elleni szankciókat, hogy nem kapja meg a dúsított uránt. A Kelet-Európával folytatott kereskedelem húzza ki a csávából Németországot. Európa a következő 15 évben nem éri el a stratégiai autonómiát. Témák és vélemények a világsajtóból.

4 days ago · HVG

Az utolsó Eufória furán üt be

Az Eufória harmadik évadának az a titka, hogy nem Eufóriaként kell nézni. Ha sikerül elvonatkoztatni attól, amit ismerünk és szeretünk, akkor kapunk egy egész jó gengsztersztorit, ami egy hosszú hétvégén ledarálható. Kritika.

7 hours ago · Telex

Megérkezett az MVM utolsó figyelmeztetése

A lakossági fogyasztónak nem minősülő felhasználók energiaszámláit kizárólag elektronikus formában bocsáthatják ki egy éve az energiaszolgáltatók és a hálózati elosztó társaságok, ezért az MVM ismét felhívja azoknak az ügyfeleknek a figyelmét, akik még nem váltottak elektronikus számlára, hogy mielőbb adják meg az e-számla fogadására alkalmas e-mail-címüket, ezzel teljesítsék a jogszabályi kötelezettségüket - hívta fel a figyelmet az MVM kedden.

18 hours ago · Portfolio

Rezgő párnahuzat figyelmeztet este a tűzre vagy a betörőkre

Hiába van tűz- és/vagy betörésjelző a lakásban, ha valaki hallássérült, és az éjszakai alvás során nem hallja meg a szirénázást. Bár vannak eszközök számukra is, azonban Nottingham város egyetemén egy minden eddiginél kényelmesebb megoldást dolgoztak ki.

19 hours ago · HVG