Ideális alvásmennyiség kutatása

4 months ago

111 megtekintés

Forrás: HVG

Tech tudomány alvás egészség öregedés

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Amerikai kutatók egy új vizsgálata szerint kiderült, mennyi az ideális alvásmennyiség, bár ez egyénenként eltérhet. Az eredmények alapján érdemes lehet odafigyelni az alvásunkra már ma este.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Úgy (is) emlékezünk, ahogyan alszunk

Közismert, hogy az alvás igen fontos szerepet játszik az emlékek megszilárdításában, viszont azt a kérdést, hogy miként formálja ezeknek az emlékeknek a tartalmát, eddig nehezebb volt megválaszolni. Hongkongi kutatók nemrég megjelent tanulmánya felfedi, hogyan befolyásolhatja az emlékek tárolását az alvás különböző szakaszaiban eltöltött idő.

4 months ago · HVG

Később hal, aki koplal? Érdekes választ adott egy kutatás

Mint oly sok másban, a testsúlyban is az arany középút lehet a legjobb – legalábbis erre a következtetésre jutottak dán kutatók. Vizsgálati eredményeik megkérdőjelezik, hogy érdemes-e koplalni, és hajtani az igazán vékony testalkatra.

4 months ago · HVG

Kiderült, miből gazdagodnak most a profi befektetők: van olyan papírjuk, ami közel 200 százalékot rakétázott

A Pictet Asset Management 3,5 milliárd dolláros vegyes alapja néhány hét alatt szinte megduplázta részvénykitettségét. Készpénzjellegű eszközeinek mintegy 30 százalékát a mesterséges intelligenciához kötődő, főként ázsiai és amerikai részvényekbe csoportosította át – írja a Bloomberg.

4 months ago · Portfolio

A ChatGPT már rálát a felhasználók bankszámlájára

Még úgy is kicsit ijesztően hangzik, hogy csak Amerikában és ott is csak azoknak az előfizetőknek, akik kifejezetten engedélyezik.

4 months ago · 444

Tiszaújvárosi robbanás: kiderült, mi történt pontosan

A Mol előzetes elemzése szerint az Olefin-1 egység egyik csővezetékében lévő szénhidrogének robbantak fel az egység ma reggel megkezdett újraindítása közben - olvasható a Mol közleményében.

4 months ago · Portfolio

Erős forint egyenlő gyenge gazdaság?

Ha az euró–forint árfolyam érdemben elmozdul, abból biztosan hír lesz: a monetáris politika egyik utolsó igazán látványos eszköze ma az árfolyamcsatorna.

4 months ago · Forbes