Alvási profilok a mentális egészség felmérésében

11 months ago

20 megtekintés

Forrás: HVG

Tech 0be581c8-129e-474c-a66d-a53393d7dba4 1197d44c-9517-4c11-9323-e63757468971 bc304b6b-6386-476e-a130-61c315e674e0 4220869a-34cf-4ad0-b6a0-d8be586c0a0a 9a97dc67-c154-4be7-8a14-d72da3280349 185fe36b-9d4b-44df-80a9-1d086ba4b269 8741079f-398a-4811-8f93-789eaf0b9c03

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Kanadai kutatók öt alvási profilt határoztak meg, amelyek pontosabban azonosítják az alvási mintákat, túlmutatva a hagyományos rossz alvás fogalmán. Ezek a profilok segítenek megérteni az alvás és az ébrenlét közötti fizikai és mentális kapcsolatokat, hozzájárulva a mentális egészségügyi problémák korai felismeréséhez.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Black friday-kisokos: öt dolog, ami tényleg feljavítja a tévéd hangzását

A hangprojektorok, azaz soundbarok és a rájuk épülő házimozirendszerek még mindig iszonyú népszerűek, és nem is véletlenül. Tökéletes ajándékként funkcionálhatnak az ünnepi időszakban, de sajnos el is lehet rontani a választást. Segítünk!

11 months ago · Forbes

Hiába tiltotta be a zebegényi polgármester a Halloweent, megcsinálták illegálban

Csak világított néhány tök a főtéren.

11 months ago · 444

Orosz olaj: nem a leválás a kérdés, hanem az, hogy mikor

A kutakon akár 10 százalékos drágulás is jöhet egy elemző szerint, ha Trump nem ad haladékot Orbánnak. Mi történt? A november 7-i Trump-Orbán-találkozó tétje nem az, hogy maradhat-e az orosz kőolaj, hanem hogy sikerül-e egy év haladékot kapnia a Mol-csoportnak a leválásra Pletser Tamás olaj- és gázipari szakértő szerint – írja a 24.hu. Mivel mind […]

11 months ago · Forbes

A Nemzeti Mentál Pajzs Program „minden ízében propaganda”

Varga Judit lett az újonnan indult Nemzeti Mentál Pajzs Program gyermekjogi védnöke. A Hal Melinda vezette program a gyerekek mentális egészségét hivatott javítani, de hangsúlyosak benne a demográfiai és hazafias elemek is – a szakemberek szerint pedig úgy tűnik, hogy a téma hiába fontos, a program megint egy kormányzati üzenetet szolgál ki.

11 months ago · 444

Váratlan dolog derült ki az alvás előtti mobilozásról

Mégsem olyan káros, ha alvás előtt még nyomkodja egy kicsit a telefonját vagy a táblagépét – olvasható ki egy friss kutatás eredményeiből.

10 months ago · HVG

Van az a pénz, amiért egy-két órával korábban kelne fel? – így lett luxuscikk az alvás

Annyira kevés ember tud napi 8-9 órát aludni, hogy az elegendő alvásidő értékét már a luxustermékekre vonatkozó közgazdasági szabályokkal lehet leírni. A felső középosztály és a gazdagok vagyonokat fizetnek alvásjavító termékekért, miközben emberek milliárdjai számára alapállapot a folyamatos kialvatlanság.

11 months ago · HVG