Rosszul alszik? A kávé kevés lesz, az agya is komolyan károsodhat, ha nem kér segítséget
Tech
álmatlanság
krónikus álmatlanság
kialvatlanság
alvászavar
kognitív hanyatlás
kognitív funkciók
memória
alvás
gondolkodás
tudomány
Akár 3,5 évvel is öregbítheti az agyat, ha valaki krónikus álmatlanságtól szenved – mutat rá egy friss kutatás, mely más aggasztó megállapításokat is tett.
