Japán gyaloglás: egyszerű és hosszabbítja az életet

1 year ago

12 megtekintés

Forrás: HVG

Élet+Stílus gyaloglás séta edzésmódszer életmód egészségügy tudomány egészség 2025 életmód

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A japán gyaloglás egy kíméletes és egyszerű gyakorlatsor, amely hozzájárulhat az élet hosszabbításához. A módszer egészségügyi előnyeit közel 20 évnyi kutatás eredményei támasztják alá.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Komoly dolog derült ki az itthon kapható vitaminokról: erről tudj, ha ezeket a tablettákat szeded

A vitaminpiac értéke meghaladja a 32 milliárd dollárt, de a kutatások ellentmondásosak a táplálékkiegészítők valódi egészségügyi előnyeiről.

1 year ago · Pénzcentrum

Elképesztő dolog derült ki a világ legöregebb embereiről: ezek ám az igazi szuperképességek

Két átfogó svéd kutatás eredményei megcáfolják azt az elterjedt nézetet, hogy a hosszabb élet elkerülhetetlenül több betegséggel járna.

1 year ago · Pénzcentrum

Meghökkentő állítás: felszálltak a felemelkedő nagyhatalom J-20-as vadászgépei, de senki nem vette észre

A kínai légierő legfejlettebb J-20-as lopakodó vadászgépe átrepült a stratégiai jelentőségű Csugarui-szoroson Japán közelében, ami látszólag első ilyen eset, amelyről a térségben jelen lévő más fegyveres erők nem számoltak be - írta a South China Morning Post.

1 year ago · Portfolio

Az orosz és a kínai haditengerészet „ellenséges tengeralattjáró” megsemmisítését gyakorolta a Japán-tengeren

Pár nappal azután, hogy Trump bejelentette: két amerikai atom-tengeralattjárót küldtek Oroszország közelébe.

1 year ago · 444

Sokat segít a saját életén, aki megismeri a boldogságparadoxont

A boldogság az egyik legkellemesebb emberi érzés, természetes, hogy mindenki, minél többször szeretné átélni. Azonban – derül ki egy nemzetközi kutatásból – ezt sem lehet nagyon erőltetni, a végeredmény ugyanis éppen az ellentétje, boldogtalanság lehet.

1 year ago · HVG

A túszok hozzátartozói szerveztek tüntetést Gáza megszállása ellen Tel-Avivban

A hozzátartozók félnek, hogy a tervezett megszállás veszélybe sodorja a túszok életét.