Kiderült valami a sétáról, ha így csinálja, egészségesebb lehet
Tech
séta
testmozgás
halálozás kockázata
szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése
tudomány
Amerikai kutatók szerint érdemes a rövid időtartamú, de intenzívebb sétát választani a hosszabb, lassabb tempó helyett, előbbinek ugyanis sokkal erősebb a jótékony hatása.
