Szilágyi Áron és Kenyeres András mentáltréner egyszerű gyakorlatot mutatott be
Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kenyeres András mentáltréner bemutattak egy egyszerű gyakorlatot a Penge podcast első évadának záró adásában. A módszer célja, hogy segítsen könnyebben elérni a kitűzött célokat.